【小編詳解】普通感冒在香港的治療與護理全攻略

什麼是普通感冒？

普通感冒（Common Cold）是一種由病毒引起的上呼吸道感染，常見病毒包括鼻病毒（Rhinovirus）、冠狀病毒（Coronavirus）等。根據香港衞生署資料，感冒並非由一種病毒造成，因此沒有針對性的抗病毒藥物可以「根治」；大部分患者會在 7 至 10 天內自行痊癒。

香港常見的感冒症狀

• 鼻塞或流鼻水
• 喉嚨痛或乾癢
• 輕微咳嗽
• 打噴嚏
• 輕度頭痛
• 輕至中度疲倦
• 有時會伴隨低燒（多見於兒童）

小編貼士：

如果出現高燒（>38.5°C）、呼吸困難、胸痛、持續劇烈咳嗽或症狀超過 10 天未改善，就要盡快求醫，因為有可能是流感、肺炎或其他較嚴重的感染。

治療原則：以緩解症狀為主

由於感冒屬於病毒感染，抗生素對普通感冒無效。治療主要是對症處理，幫助身體更舒適地渡過病程。

1. 休息與補水

• 充足睡眠：有助免疫系統運作。
• 多飲暖水或清湯：保持喉嚨濕潤，減少刺激。
• 避免含咖啡因或酒精飲品，因為會增加脫水風險。

2. 藥物對症處理（香港常見藥物）

根據香港藥劑業及醫學資料，常用藥物包括：

• 退燒止痛藥：如對乙酰氨基酚（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）。
• 抗組織胺藥（Antihistamines）：減少流鼻水、打噴嚏。
• 減充血劑（Decongestants）：例如Pseudoephedrine，幫助減輕鼻塞。
• 止咳藥：分為鎮咳劑（抑制乾咳）或祛痰劑（幫助排痰）。
  ⚠️ 小編提醒：自行購買非處方藥前，應向藥劑師查詢，尤其是兒童、孕婦、長期病患者。

3. 家居護理方法

• 用鹽水沖洗鼻腔（生理鹽水或市售噴霧），減輕鼻塞。
• 用暖毛巾熱敷鼻額位置，舒緩鼻竇壓力。
• 室內保持適度濕度，減低喉嚨乾燥不適。

香港的醫療資源與求醫時機

在香港，如果症狀輕微，可先透過社區藥房或私家診所獲取藥物建議。
若出現以下情況，建議立即求醫：

• 高燒持續超過 3 日
• 呼吸急促、胸口痛
• 咳嗽帶血或大量黃綠色痰
• 免疫力低下（如接受化療、長期服用免疫抑制劑）
• 嬰幼兒、長者出現食慾下降、精神萎靡

公立醫院急症室、普通科門診，以及私家診所均可應對感冒併發症。香港衞生署網站亦有最新流感及呼吸道疾病資訊，方便市民參考。

預防感冒的小編建議

• 勤洗手，尤其在接觸口鼻或進食前
• 避免與感冒患者近距離接觸
• 均衡飲食、適量運動，增強免疫力
• 在流感高峰期（通常冬季及初春）佩戴口罩，特別在人多擠迫地方

💡 小編總結：
普通感冒雖然不算嚴重，但依然會影響生活質素。香港的藥物選擇多，市民可靈活運用藥房與醫療資源，並配合良好生活習慣，加速康復。記得不要濫用抗生素，專注緩解症狀才是王道。

免責聲明：本文只供參考及並不構成任何醫學建議，來源參考自各大醫學文章。