🐶 小狗每日運動的 6 大建議

好多新手狗爸媽都會問：「小狗每日要運動幾多先夠？」 其實運動對小狗嚟講唔單止係消耗精力咁簡單，仲關乎牠嘅心肺功能、關節健康、情緒穩定同訓練專注力。💪 小編今日就幫大家詳細拆解 小狗每日運動嘅 6 大建議，配合香港生活環境同毛孩性格，等你可以輕鬆安排到最啱嘅運動方式！

✨ 運動時間要適量

小狗精力旺盛，但骨骼同關節仲未完全發育完成。如果每日運動過長，反而會影響骨骼健康，甚至導致關節受傷。一般建議：

• 幼犬（3-6 個月）：每次大約 5-15 分鐘，分幾次進行
• 青少年犬（6-12 個月）：每次 20-30 分鐘
• 成年犬：依照品種、體型同體力調整

👉 小編貼士：帶小狗落街行幾次短途散步，配合室內互動遊戲，會比一次過長時間運動更加健康。

✨ 運動種類要多樣化

如果淨係每日行街，小狗可能會覺得悶，仲未必能夠完全消耗精力。運動應該多元化，刺激身體同腦部一齊發展：

• 拋球遊戲（訓練專注力 🥎）
• 拉扯繩遊戲（訓練肌肉 💪）
• 嗅聞遊戲（滿足天性 👃）
• 輕量敏捷訓練（如小障礙物跳躍）

👉 小編溫馨建議：每星期可以交替安排唔同遊戲，避免小狗「玩厭」，仲可以提升親密感！

✨ 留意天氣與環境

香港夏天又焗又熱，小狗嘅體溫調節能力唔及人類，仲容易中暑。冬天又可能因為地面太凍而令小狗唔舒服。

• 夏天：避免中午烈日，選擇早晨或黃昏散步
• 冬天：必要時幫小狗着件薄衫，保護關節同皮膚
• 出街時：帶備清水，適時補充水份

👉 小編貼士：落雨日子唔方便出街，可以改為室內遊戲，確保小狗每日都得到適量運動。

✨ 配合品種特性

唔同品種嘅活動量需求差好遠！

• 小型犬（例如芝娃娃、博美）：運動量相對少，但都要每日散步
• 中型犬（例如柴犬、柯基）：需要較長時間活動
• 大型犬（例如黃金、哈士奇）：需要大量運動，最好加埋跑步、遠足

👉 小編提醒：如果你住喺香港細單位，養大型犬就要更花心思安排運動，否則容易出現破壞行為。

✨ 運動要兼顧訓練

運動唔單止係放電，仲係教育同訓練小狗嘅好時機！

• 散步途中練習基本口令（坐下、等候）
• 拋球時訓練「取回」同「放下」
• 嗅聞遊戲中加入尋找零食嘅指令

👉 小編經驗：將運動同訓練結合，可以令小狗更快學識規矩，亦會更加專注聽主人指令。

✨ 安全永遠放第一

運動過程中，安全最重要：

• 出街必須用牽繩，避免亂衝馬路
• 室內遊戲避免場地有尖銳物品
• 運動後檢查小狗爪爪，有冇擦傷或異物卡住

👉 小編叮囑：唔好因為想小狗「放電」而忽略安全，否則一場運動就可能變成意外。

🌟 小編總結

小狗每日運動其實好講究，唔係單純「帶落街行吓」就算。要考慮時間、種類、環境、品種特性，仲要將訓練融入運動之中。💡

記住：

• 少量多次比一次過爆跑更好
• 多元化活動令小狗更快樂
• 安全永遠係第一位

只要主人用心安排，小狗就會有健康身體＋好情緒，仲會變成你最貼心嘅小夥伴！💞🐾