Mint Lemonade（薄荷檸檬水）詳細內容介紹＋小編講解🍋🌿🧊

薄荷檸檬水係香港夏季非常受歡迎嘅一款清涼飲品，結合檸檬嘅酸甜同薄荷嘅清新香氣，味道爽口又醒神，有助於消暑解渴，提升精神。佢唔單止味道吸引，且能補充維他命C同促進消化，特別適合香港潮濕炎熱嘅氣候，喺夏天飲仲能幫助提升食慾同排毒。🥤😌

薄荷檸檬水是什麼？

薄荷檸檬水主要係用新鮮檸檬汁、薄荷葉、蜂蜜或糖，再加入冰水或梳打水製成。特別之處係薄荷葉嘅香氣與檸檬嘅酸甜完美結合，飲落有清新感，能夠即時消暑提神。薄荷除咗加味，仲有助於改善腸胃功能，檸檬則富含維他命C。

主要成份

• 新鮮檸檬汁：約半個至一個檸檬（約30-50ml）

• 新鮮薄荷葉：約15-20片

• 蜂蜜或糖：約1-2湯匙（視口味調節）

• 冰水或梳打水：約200-300ml

• 冰塊

• 裝飾：薄荷枝、新鮮檸檬片🌿🍋

製作步驟

1. 將檸檬汁及蜂蜜倒入杯中，攪拌至糖溶解。

2. 薄荷葉輕輕捏碎釋放香氣，加入杯中。

3. 加入冰塊及冰水或梳打水，攪拌均勻。

4. 用薄荷枝及檸檬片做裝飾，提升口感與視覺享受。

小編角度分享

薄荷檸檬水係簡單又經典嘅消暑神飲，喺炎熱香港夏天，即飲一杯，既能清涼解渴又清新提神。蜂蜜帶嚟天然甜味，令口感更圓潤，飲完唔會覺得膩，薄荷嘅香氣令整杯飲品好有層次，感覺清新健康。

香港人愛飲薄荷檸檬水係有原因嘅，特别適合搭配油膩嘅食物，幫助消化同解油膩。小編教路，自己整嘅時候盡量選擇新鮮檸檬同薄荷，甜度自己控制，有時加啲冰凍梳打水嘅氣泡感超讚，完全係健康又美味嘅首選。

薄荷檸檬水不僅是清爽解暑的夏日飲品，更是健康生活的一部分，小編極力推薦夏天必備，飲一次就會愛上這份清新與甜蜜！🍋🌿🥤薄荷檸檬水係香港夏日非常受歡迎嘅飲品，結合咗新鮮檸檬汁同薄荷葉嘅清新香氣，飲落爽口又提神，有助消暑解渴。呢杯飲品用天然材料自家調配，無添加過多糖份，更加健康，適合全部年齡層飲用。

主要材料包括新鮮檸檬汁、薄荷葉、蜂蜜或糖、冰水或梳打水同冰塊，攪拌後加薄荷枝及檸檬片裝飾。檸檬嘅維他命C幫助提升免疫力同促進消化，薄荷除咗透心涼仲可改善腸胃，配合蜂蜜自然甜味，口感酸甜平衡，層次豐富。

小編推薦炎夏時試吓飲一杯薄荷檸檬水，不止清涼解渴，仲有提神醒腦嘅功效。自己整時用新鮮材料效果最好，糖份可自行調節，加入梳打水或氣泡水更添一層泡沫感，飲起來更加舒服。

呢杯飲品不單止係消暑良方，亦係健康飲食嘅好選擇，夏天無論飯前或飯後飲，都係清新亮麗嘅飲品代表。薄荷檸檬水，香港夏天嘅解暑神器！ 🍋🌿🧊