【港式家庭食譜】魚腐炆豆腐|編:Cooking 爸爸

🐟 魚腐炆豆腐・港式家常鮮香滑口做法

小編前言

魚腐炆豆腐係茶餐廳、家常飯堂嘅超人氣小菜——魚腐彈牙滑溜、豆腐軟嫩吸盡醬汁,無論配飯定打邊爐都百搭!市面有現成魚腐亦可以自己用鯪魚肉加豆腐搞埋一齊整。小編多次混合經典食譜今次會教埋兩款做法,等你隨時都可以住家做到港式鮮味!

🛒 食材準備

  • 魚腐(可購現成或參考下方自家做法)8-10件

  • 嫩豆腐(板豆腐/南豆腐)1磚

  • 蒜頭2瓣、薑2片、蔥段適量

  • 指天椒1隻(可省,增添微辣風味)

  • 紅蘿蔔1/3條(切薄片增色,非必要)

  • 蠔油1.5湯匙

  • 生抽1湯匙

  • 老抽0.5湯匙(調色用)

  • 糖半茶匙

  • 雞湯或清水200ml

  • 生粉1茶匙+水2湯匙(埋芡)

  • 油適量

(如自製魚腐可參考下方食材)

  • 鯪魚肉200g

  • 布包豆腐1/3磚

  • 雞蛋1隻

  • 蔥粒適量

  • 調味:鹽、糖、胡椒粉、麻油少許

🍲 詳細煮食流程

1️⃣ 準備/製作魚腐

  • 現成魚腐可直接用水燙熱或用油略煎令表面金黃、口感更香。

  • 自家做魚腐:將魚肉與壓爛豆腐、雞蛋、蔥粒同調味撈勻,冷藏30分鐘,用湯匙舀成小塊,煎至兩面金黃即成。

2️⃣ 處理豆腐

  • 豆腐切大塊,用廚紙吸乾表面水,用油在平底鑊略煎至微焦黃定型(唔煎都得但口感較軟)。

3️⃣ 炒香材料

  • 鑊落油,中火爆香薑片、蒜蓉、辣椒,喜歡可加埋紅蘿蔔片兜炒加色。

4️⃣ 合炒炆煮

  • 加入豆腐及魚腐煎香後注入雞湯或清水。

  • 同時加入蠔油、生抽、老抽、糖兜勻。

  • 轉細火蓋蓋炆5-8分鐘,讓豆腐吸晒魚腐湯汁味道。

5️⃣ 埋芡收汁

  • 開蓋轉中火,試味。

  • 將生粉水慢慢倒入,輕輕推勻至芡汁掛在魚腐、豆腐上。

6️⃣ 上碟裝飾

  • 灑上蔥粒,立即上碟,熱辣辣最正。

💡 小編貼士

  • 用現成魚腐煮之前輕輕煎一煎會更香口。

  • 酌情可加枝竹、冬菇、紅蘿蔔等,增加層次同營養。

  • 生粉埋芡不要過濃,輕身啫喱狀剛好。

  • 想甜味突出可加半湯匙蠔油。

😋 食用感受

每啖魚腐彈牙入味、豆腐穿盡濃汁、鮮香滑溜;汁多掛飯一流,配麵打邊爐都正到冇得輸,住家屋企人最愛!🐟🍲🧄

今晚喺屋企跟做一次,包你試完一次會愛上!

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