🐶 小狗分离焦虑的5 大舒缓技巧

👉 小编亲身整理・香港狗主必睇

好多香港狗主（包括小编自己🙋♀️）都经历过：一出门，小狗就开始吠、抓门、拆家，甚至大小便失控。其实呢啲行为好多时系分离焦虑症。狗狗天生群居，当渠哋突然要独自在屋企，容易出现不安与恐惧。长期分离焦虑唔单止影响邻居同主人，仲会令狗狗身心好大压力。小编就帮大家整理咗5 大舒缓技巧，希望帮助你同毛孩一齐慢慢改善！

🏡 1. 建立安全舒适慨独处环境

🛋️ 令狗狗觉得屋企系安心慨地方

• 留下一件有主人气味慨衣物，狗狗会觉得更有安全感。
• 提供舒适慨床、咬咬玩具，令渠有「私人小天地」。
• 播放轻音乐或者白噪音，掩盖外面慨声音，减低紧张感。

小编心得：我会留低一件旧T-shirt 喺狗狗床边，渠闻住主人味就瞓得安稳啲。

🐾 2. 逐步训练「短时间分离」

⏳ 循序渐进，唔好一刀切

• 一开始只离开几分钟，之后慢慢延长至半小时、一小时。
• 出门同返屋企时要保持冷静，唔好特别大惊小怪。
• 令狗狗觉得「主人出门＝正常事」，唔系世界末日。

小编提醒：千祈唔好突然消失成日，会令狗狗惊慌失措。

🎾 3. 增加运动量同玩耍时间

🏃♂️ 累到佢冇力焦虑

• 出门前带狗狗散步放电，返屋企后渠会比较容易休息。
• 用解谜玩具、嗅闻垫，分散注意力，消耗精神能量。
• 身体＋脑袋都有活动，狗狗自然少啲无聊焦躁。

小编经验：放电得够慨狗狗，通常返屋企只想瞓觉，分离焦虑明显减轻。

🧘 4. 使用正向安抚工具

🍖 将分离同「好事」连结

• 出门前畀狗狗耐咬零食，例如牛皮骨或者填满花生酱慨解谜玩具。
• 令狗狗觉得「主人出门＝有好嘢食」。
• 有需要可以考虑兽医建议下，用舒缓分离焦虑慨补充品或费洛蒙喷剂。

小编观察：当狗狗忙住啃零食，渠根本冇时间理主人走咗未。

🤝 5. 寻求专业协助

🧑⚕️ 当情况严重时要搵专家

• 如果狗狗焦虑行为严重，例如自残、完全拒食，应及早求助兽医。
• 专业犬只训练师亦可以设计针对性方案。
• 有啲情况可能需要药物辅助，主人唔好觉得「丢脸」，其实系帮狗狗减轻痛苦。

小编提醒：分离焦虑并唔系狗狗「唔乖」，而系心理压力问题，要认真对待。

📌 小编总结

小狗分离焦虑可以透过环境管理、渐进训练、适度运动、正向安抚、必要时专业协助去改善。最紧要系主人要有耐性，唔好因为狗狗一时失控就责骂，否则只会加剧焦虑。当你用心陪伴同训练，狗狗最终会学识放心等你返屋企，然后开心摇尾迎接。