【家庭料理食谱】蛤蜊巧达汤Clam Chowder|编:Cooking 爸爸

蛤蜊巧达汤Clam Chowder 🦪🥔🥣

Clam Chowder 最大特色就系「海鲜鲜味+奶油浓香」。蛤蜊带来自然咸鲜,薯仔、洋葱、芹菜带嚟蔬菜甜味,再加牛奶或忌廉令汤底浓稠。成碗汤就好似一个「海鲜版奶油薯仔汤」,邪恶但又令人上瘾。


🛒 食材准备(约4人份)

  • 新鲜蛤蜊🦪:500g(先浸盐水吐沙)
  • 洋葱🧅:1个(切碎)
  • 蒜头🧄:2瓣(切碎)
  • 西芹🌿:2条(切粒)
  • 红萝卜🥕:1条(切粒,可选)
  • 薯仔🥔:2个(切细粒,增加口感同稠度)
  • 培根🥓:3片(切粒,增加香气)
  • 牛油🧈:30g
  • 低筋面粉🌾:2汤匙(用嚟整白汁基底)
  • 白酒🍷:100ml(可选,提鲜)
  • 蛤蜊煮出嚟慨汤汁🥣:200ml(过滤干净沙粒)
  • 鸡汤或蔬菜汤🥣:600ml
  • 牛奶🥛:250ml
  • 鲜忌廉🍶:100ml(令汤更Creamy)
  • 盐🧂、黑胡椒碎🌑:适量
  • 新鲜香草🌿:少许(如百里香、欧芹,最后装饰)

👩🏻🍳 详细烹调流程

1. 处理蛤蜊

  • 将蛤蜊放入盐水浸1-2小时,等渠吐沙。
  • 用刷仔轻轻刷干净外壳,备用。

2. 煮蛤蜊汤底

  • 锅中加入少量清水,放入蛤蜊,大火煮至全部打开。
  • 将蛤蜊逐只取出,蛤蜊肉留起,汤汁过滤保留(呢个系超鲜甜慨精华)。

3. 爆香培根同蔬菜

  • 大锅中火,落少少牛油,加入培根粒炒香,直至出油同微脆。
  • 加入洋葱、西芹、红萝卜,炒至洋葱透明。
  • 加入蒜头炒香。

4. 整白汁基底

  • 加入牛油同面粉,快速搅拌,炒成奶油面糊(Roux)。
  • 慢慢倒入白酒,刮起锅底香味,再逐少倒入鸡汤+蛤蜊汤汁,一边倒一边搅拌,避免结粒。

5. 加薯仔煮稠

  • 将薯仔粒加入汤中,中小火煮大约15分钟,直到薯仔变腍,部分会自然溶化,令汤底更稠身。

6. 加牛奶忌廉

  • 倒入牛奶同忌廉,细火慢慢煮,不要煮滚,以免分离。
  • 此时汤底会变得白白滑滑,香气四溢。

7. 加回蛤蜊

  • 将之前取出慨蛤蜊肉放入汤中,加热1-2分钟即可(唔好煮太耐,否则会韧)。

8. 调味

  • 根据口味加盐同黑胡椒。
  • 可以加少许百里香或欧芹,令香气更清新。

9. 完成上碟

  • 将热辣辣慨蛤蜊巧达汤盛入碗中。
  • 上面洒少少欧芹碎做装饰,配埋脆面包或蒜蓉包🥖,完美!

🌟 小编贴士

  • 蛤蜊鲜度:建议买返嚟即日煮,味道先至最鲜甜。
  • 汤底精华:蛤蜊煮出嚟慨汤一定要过滤,避免沙粒影响口感。
  • 浓稠度:薯仔系天然增稠剂,想更稠可以加一半打碎,再倒返落汤。
  • 港式版本:有啲茶餐厅会用罐头蚬肉+忌廉汤粉,味道冇咁鲜,但就有童年味。
  • 升级版:可以加入粟米粒🌽,变成「海鲜粟米巧达汤」,小朋友都会好钟意。
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