【泰式料理食譜】辣豬肉碎生菜包 (Nam Tok Moo)|編:Cooking 爸爸

🥬🐷 生菜包辣豬肉碎(Nam Tok Moo)超詳細做法+小編火熱TIPS

生菜包辣豬肉碎(Nam Tok Moo)係泰國人氣涼拌小菜,脆爽生菜夾住酸辣、香料豐富嘅肉碎,一啖清新一啖爆味,夏天或飯局最啱。呢道菜真係做法快手、減醣健康,香港材料易搵,小編親子、派對、零嘴都大推!🌿🌶️

必備食材(3-4人份)

  • 免治豬肉 400-500g

  • 生菜葉(羅馬/珍珠/普通生菜均可)適量

  • 檸檬葉 3-4片(撕絲)

  • 香茅 1條(剁細)

  • 指天椒 2-4隻(切圈,辣度自調)

  • 南薑 1小塊(切幼粒或絲)

  • 紅蔥頭 4-5粒(切幼粒)

  • 魚露 2-3茶匙

  • 青檸 1-2個(榨汁)

  • 糖 1茶匙

  • 胡椒粉 1茶匙(醃肉用)

  • 生粉 1茶匙(醃肉用)

  • 蒜頭3瓣(剁碎,增香)

  • 油 1.5湯匙

  • 薄荷葉、芫茜、九層塔(裝飾)

詳細烹煮流程

1️⃣ 免治豬肉用少許魚露、胡椒、生粉略醃10分鐘。
2️⃣ 紅蔥、香茅、南薑、檸檬葉、指天椒剁細備用(拍一拍更容易出香味)。
3️⃣ 鍋內油熱,先爆香紅蔥頭、南薑、香茅及蒜蓉。
4️⃣ 落豬肉炒至粒粒分明、全熟,加入檸檬葉、指天椒快炒。
5️⃣ 轉細火,落魚露、糖兜勻,熄火前擠青檸汁,調酸甜辣。
6️⃣ 如愛更香口,可同時炒花生碎或加炒乾蔥酥一齊兜。
7️⃣ 盛起灑上薄荷葉、芫茜、九層塔,連同生菜拌上桌。
8️⃣ 吃時用生菜葉包豬肉碎一齊入口,清新不膩又爆香。

小編料理TIPS

  • 泰式香料如檸檬葉、香茅、南薑可用冬蔭公包代替,超市有售。

  • 不吃辣者可減辣椒或選彩椒。

  • 想肉更滑可加1-2匙清水炒肉碎。

  • 肉碎粒粒分明口感最佳,炒時唔好太早撈,多炒一會香味更突出。

  • 隨時加少少糯米粉炒香鋪面(正宗Larb會落!),多一份香脆層次。

一啖包豬肉配生菜,清涼開胃又無負擔,香港小編飯局、打邊爐、消夜必備!保證一碟清晒,全家老少冇得輸!🥬🐷🔆

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