【常见疾病】牛皮癣（Psoriasis）
牛皮癣（银屑病）治疗全攻略｜香港地区小编深度整理
牛皮癣（Psoriasis），又称「银屑病」，是一种慢性、自身免疫相关的皮肤病，常见于皮肤表面形成红斑、鳞屑及瘙痒。虽然暂时未有根治方法，但透过合适治疗与生活管理，大部分患者都可以有效控制病情、减少复发。小编根据香港医学界及国际研究的资料，为大家整理详细的治疗方向与贴士。
1. 香港常见牛皮癣治疗方法
(1) 外用药物（Topical treatments）
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类固醇药膏（Corticosteroids）
医生会根据病情选择不同强度的类固醇药膏，帮助减少红肿、炎症及瘙痒。通常短期使用，以免长期副作用（如皮肤变薄）。 -
维他命D衍生物（Vitamin D analogues，如Calcipotriol）
能减慢皮肤细胞过度增生，常与类固醇药膏一起使用以增强疗效。 - 煤焦油（Coal tar）及水杨酸软膏<br>有助去除厚鳞屑，改善皮肤外观，但气味较强且可能刺激皮肤。
(2) 光疗（Phototherapy）
- 在香港部分大型医院或专科诊所可提供窄波UVB光疗。
原理是利用特定波长的紫外线抑制免疫反应，减少皮肤细胞增生。需要定期（如每周2-3次）进行，疗程由医生监督。
(3) 系统性药物（Systemic treatments）
- 适用于中度至严重牛皮癣，需处方及监测：
- Methotrexate ：抑制免疫系统，减少发炎。
- Cyclosporine ：快速控制病情，但需监测肾功能及血压。
- Acitretin （口服维A酸）：调节皮肤增生，对女性怀孕有严格限制。
- 这类药物可能有较大副作用，必须由皮肤科专科医生评估。
(4) 生物制剂（Biologics）
- 针对免疫系统中特定发炎分子（如TNF-α、IL-17、IL-23）的注射药物。
- 在香港，部分公立医院可能需符合特定条件才可申请资助，私家诊所亦有提供，但费用较高。
- 例子：Adalimumab、Secukinumab、Ustekinumab 等。
- 优点是疗效明显、副作用相对较少，但需长期注射及监测。
2. 香港患者常见的治疗误区
- 自行停药或减药<br>很多患者见好转便停药，结果病情反弹更严重。治疗计划应由医生主导。
- 过度依赖偏方<br>网上有很多声称能治牛皮癣的「秘方」，但大部分缺乏科学证据，甚至可能刺激皮肤或损害肝肾。
- 忽略心理健康<br>牛皮癣影响外观，容易引发焦虑或抑郁。香港部分医院设有医务社工或心理辅导，可寻求支援。
3. 生活管理与日常护理贴士
- 保持皮肤湿润：使用无香料润肤膏，尤其在沐浴后立即涂抹。
- 避免诱发因素：如过度压力、皮肤损伤、感染、吸烟、过量饮酒。
- 健康饮食：多摄取含奥米加3的鱼类（如三文鱼）、多吃蔬果，少食高糖高脂食物。
- 适量阳光：短时间日照有助改善症状，但避免晒伤。
- 运动与减压：瑜伽、冥想、慢跑等有助减轻压力反应。
4. 在香港求诊的途径
- 公立医院皮肤科门诊：需经家庭医生或普通科转介，等候时间可能较长。
- 私家皮肤科专科：可快速开始治疗，但费用较高。
- NGO支援：如香港银屑病协会，提供病友互助及最新治疗资讯。
💡小编总结<br>牛皮癣虽然不能一次根治，但现代医学已经有非常多元化的治疗选择，从外用药到生物制剂都能针对不同程度的患者。关键在于及早求医、配合医生指示、持续管理生活习惯，这样才能最大程度减少复发，提升生活质素。小编也建议读者在香港求诊时，可向医生询问最新的资助计划与治疗方案，减轻经济负担。
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