【泰式料理食谱】酸辣炒四季豆(Pad Prik King)|编:Cooking 爸爸

🌶️ 泰式酸辣炒四季豆(Pad Prik King)详细食谱+小编贴士

泰式酸辣炒四季豆(Pad Prik King)系泰国超受欢迎家常菜,又辣又香,每次送饭必清晒。这道菜主打鲜绿四季豆加上猪肉(可以选鸡肉/牛肉或纯素),配合泰式红咖喱酱、鱼露、柠檬叶、辣椒,炒到色香味俱全!小编做过N次,每次朋友食都拎晒食谱,今次细心拆解,香港厨房都绝对做到!

所需食材(2-3人份)

  • 四季豆(豆角)300g

  • 猪绞肉(或鸡/牛绞肉)150g

  • 红咖喱酱1.5-2汤匙(泰国品牌如马胜、Aroy-D最正)

  • 柠檬叶2片(切幼丝,可省略但更有泰式风味)

  • 指天椒或红辣椒2只(切片,怕辣可减量)

  • 蒜头3瓣(剁碎)

  • 鱼露1.5汤匙

  • 蚝油1汤匙

  • 砂糖/椰糖1-1.5茶匙

  • 水2-3汤匙

  • 油2汤匙

  • 青柠、花生碎、小红葱酥(装饰可省略)

详细烹煮流程

1️⃣ 四季豆切约4cm长段,两头摘净。用滚水加少许盐汆水1-2分钟,捞起沥干备用(保持翠绿爽脆)。
2️⃣ 中大火热锅落油,下蒜蓉、辣椒爆香,炒出香气。
3️⃣ 加入猪绞肉,炒至完全转色并打散,炒至半焦香。
4️⃣ 入红咖喱酱炒匀,酱香味出,若太干可加1-2汤匙水。
5️⃣ 加鱼露、蚝油、糖,兜炒均匀至肉酱全熟。
6️⃣ 加入四季豆、柠檬叶丝,大火快炒均匀至四季豆包住酱汁,试味可再加糖/鱼露调整。
7️⃣ 煮至酱汁收干、色泽红亮,熄火盛起。
8️⃣ 碟上可洒点花生碎、红葱酥、青柠片提香,送饭一流!

小编强烈推荐

  • 红咖喱酱辣度可因应港人口味而减量,唔好一下子落晒。

  • 豆角汆水后炒可保持爽脆色泽。

  • 用鸡肉或牛肉一样得,素食可用素肉或大量菇类。

  • 加柠檬叶真心正,超级泰味!

这道菜又香又辣,令人一口接一口扒完三碗饭。港式快炒镬气爆,绝对够晒地道泰国味!下次家庭饭一定要试,保证一眨眼清哂碟🤩🍚🔥

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