【常见疾病】中风（Stroke）
🧠 中风全攻略（香港版）
中风系香港主要死亡同致残原因之一，根据香港卫生署资料，每年有数千宗新个案，当中不少患者因为延误治疗而增加死亡率或长期残疾。小编曾经亲眼见过亲人中风，短短几分钟就改变咗一生，所以深知「争分夺秒」慨重要性。
中风系因为脑部血液循环突然中断，导致脑细胞缺氧坏死。主要分为两大类：
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缺血性中风（Ischemic Stroke）
- 占香港中风病例约80%
- 原因：血管被血栓阻塞（血块、动脉粥样硬化）
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出血性中风（Hemorrhagic Stroke）
- 占约20%
- 原因：脑血管破裂（高血压、脑动脉瘤、血管畸形）
1️⃣ 中风高危因素（香港常见情况）
- 高血压（香港成年人患病率高）
- 高胆固醇及动脉粥样硬化
- 糖尿病
- 吸烟（包括二手烟）
- 心房颤动（AF，容易产生血栓）
- 肥胖、缺乏运动
- 过量饮酒
- 长期压力
2️⃣ 如何辨认中风（FAST 检测法）
香港医护人员推广「FAST」口诀，方便市民识别中风征兆：
- F (Face) ：笑时一边面下垂
- A (Arm) ：举手时一边手无力
- S (Speech) ：说话含糊、词不达意
- T (Time) ：立即打999 求救，时间＝脑细胞
任何怀疑中风慨情况，都要即刻送院，唔好等！
3️⃣ 急性期治疗（争分夺秒）
⏱ 缺血性中风
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静脉注射溶栓药（tPA）
- 必须在发病后4.5 小时内使用
- 功能：溶解血栓，恢复血流
- 香港公立医院急症室可进行，但需经CT/MRI排除出血性中风
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机械取栓术（Thrombectomy）
- 适合大型血管阻塞，发病后6-24 小时内可考虑
- 透过导管将血栓取出
- 香港部分大型医院（如玛丽医院、威尔斯亲王医院）有提供
💥 出血性中风
- 控制血压、减少脑压（使用降压药、甘露醇等）
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手术止血与减压
- 清除血肿、修补动脉瘤或血管畸形
- 加护病房监测
4️⃣ 住院后治疗与康复
🩺 医学管理
- 控制危险因素（血压、血糖、胆固醇）
- 预防再次中风（抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷；或抗凝血药如华法林、DOACs）
🏃♂️ 复康治疗
- 物理治疗（PT） ：改善肢体活动能力
- 职业治疗（OT） ：训练日常生活自理能力
- 言语治疗（ST） ：改善语言与吞咽功能
- 心理支援：处理抑郁与焦虑，帮助适应新生活
🏥 香港康复资源
- 公立医院复康病房（需轮候）
- 社区康复日间中心（由社会福利署或非牟利机构运作）
- 私家物理治疗诊所（弹性大、费用较高）
5️⃣ 中风后长期管理（小编贴士）
- 严格控制血压（目标<130/80 mmHg）
- 定期覆诊跟进血糖、胆固醇
- 戒烟戒酒
- 均衡饮食（少盐少油，多蔬果全谷）
- 规律运动（如快走、游泳、太极）
- 注意心理健康（加入患者支援小组）
小编提醒：中风患者头一年复发风险最高，任何新症状都要立即求医。
6️⃣ 香港市民常见迷思
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「等一阵睇下会唔会好返」 ❌
中风系医疗急症，时间越拖，脑损伤越大。 -
「食保健品可以代替药物」 ❌
保健品并无临床证据可预防/治疗中风，反而延误正规治疗。 -
「出血性中风唔使再食药」 ❌
控制血压、血脂、血糖同样重要，否则仍有复发风险。
7️⃣ 小编总结
中风发作时，每分钟都有数以百万计脑细胞死亡。香港慨医疗系统已经有完善慨急救同复康资源，但关键系市民要懂得尽快送院，并在康复期严格管理危险因素。小编建议大家平时要定期体检，控制血压、血糖、胆固醇，保持健康生活方式，减低中风风险。
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