【小编详解】普通感冒在香港的治疗与护理全攻略

什么是普通感冒？

普通感冒（Common Cold）是一种由病毒引起的上呼吸道感染，常见病毒包括鼻病毒（Rhinovirus）、冠状病毒（Coronavirus）等。根据香港卫生署资料，感冒并非由一种病毒造成，因此没有针对性的抗病毒药物可以「根治」；大部分患者会在7 至10 天内自行痊愈。

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香港常见的感冒症状

• 鼻塞或流鼻水
• 喉咙痛或干痒
• 轻微咳嗽
• 打喷嚏
• 轻度头痛
• 轻至中度疲倦
• 有时会伴随低烧（多见于儿童）

小编贴士：

如果出现高烧（>38.5°C）、呼吸困难、胸痛、持续剧烈咳嗽或症状超过10 天未改善，就要尽快求医，因为有可能是流感、肺炎或其他较严重的感染。

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治疗原则：以缓解症状为主

由于感冒属于病毒感染，抗生素对普通感冒无效。治疗主要是对症处理，帮助身体更舒适地渡过病程。

1. 休息与补水

• 充足睡眠：有助免疫系统运作。
• 多饮暖水或清汤：保持喉咙湿润，减少刺激。
• 避免含咖啡因或酒精饮品，因为会增加脱水风险。

2. 药物对症处理（香港常见药物）

根据香港药剂业及医学资料，常用药物包括：

• 退烧止痛药：如对乙酰氨基酚（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）。
• 抗组织胺药（Antihistamines） ：减少流鼻水、打喷嚏。
• 减充血剂（Decongestants） ：例如Pseudoephedrine，帮助减轻鼻塞。
• 止咳药：分为镇咳剂（抑制干咳）或祛痰剂（帮助排痰）。
  ⚠️ 小编提醒：自行购买非处方药前，应向药剂师查询，尤其是儿童、孕妇、长期病患者。

3. 家居护理方法

• 用盐水冲洗鼻腔（生理盐水或市售喷雾），减轻鼻塞。
• 用暖毛巾热敷鼻额位置，舒缓鼻窦压力。
• 室内保持适度湿度，减低喉咙干燥不适。

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香港的医疗资源与求医时机

在香港，如果症状轻微，可先透过社区药房或私家诊所获取药物建议。
若出现以下情况，建议立即求医：

• 高烧持续超过3 日
• 呼吸急促、胸口痛
• 咳嗽带血或大量黄绿色痰
• 免疫力低下（如接受化疗、长期服用免疫抑制剂）
• 婴幼儿、长者出现食欲下降、精神萎靡

公立医院急症室、普通科门诊，以及私家诊所均可应对感冒并发症。香港卫生署网站亦有最新流感及呼吸道疾病资讯，方便市民参考。

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预防感冒的小编建议

• 勤洗手，尤其在接触口鼻或进食前
• 避免与感冒患者近距离接触
• 均衡饮食、适量运动，增强免疫力
• 在流感高峰期（通常冬季及初春）佩戴口罩，特别在人多挤迫地方

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💡小编总结：
普通感冒虽然不算严重，但依然会影响生活质素。香港的药物选择多，市民可灵活运用药房与医疗资源，并配合良好生活习惯，加速康复。记得不要滥用抗生素，专注缓解症状才是王道。

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免责声明：本文只供参考及并不构成任何医学建议，来源参考自各大医学文章。