【常见疾病】流感（Influenza）
【小编深度解析】香港流感治疗与护理全攻略
什么是流感？
流感（Influenza）是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见于冬季与初春。根据香港卫生署资料，本地流感通常分为甲型（A型）和乙型（B型） ，传染力高，潜伏期短（约1 至4 天），可透过飞沫、直接接触病毒污染物品传播。
与普通感冒相比，流感症状更突然、更严重，并且更容易引发并发症，例如肺炎、心肌炎，甚至死亡，尤其对高危群组影响更大。
香港常见的流感症状
- 突然高烧（常见38°C 或以上）
- 头痛（可相当剧烈）
- 肌肉痛、关节痛
- 极度疲倦
- 干咳
- 喉咙痛
- 流鼻水或鼻塞
- 部分患者会有胃肠道症状（如儿童出现呕吐、腹泻）
小编重点提醒：
流感的高烧通常来得急，而且全身酸痛感强烈，这与普通感冒的「渐进式」症状不同。若怀疑自己感染流感，及时诊断与治疗十分重要。
流感的治疗原则
流感属于病毒感染，治疗目标是：
- 减轻症状
- 缩短病程
- 减少并发症风险
- 防止传播给他人
1. 抗病毒药物（Prescription Only）
香港医学界常用的流感抗病毒药物包括：
- 奥司他韦（Oseltamivir，商品名Tamiflu）
- 扎那米韦（Zanamivir，商品名Relenza）
医学重点：
- 必须由医生处方。
- 在症状出现48 小时内使用效果最佳，可缩短病程约1 至2 天，并降低并发症风险。
- 适合高危群组（如长者、孕妇、慢性病患者、婴幼儿）及病情严重者使用。
- 健康成人如症状轻微，医生会视乎情况决定是否开药。
小编话你知：
很多人以为Tamiflu 可以「治愈」流感，其实它只是帮助抑制病毒繁殖，让身体有更好机会对抗病毒，本身并非「特效药」。
2. 对症药物
- 退烧止痛药：如对乙酰氨基酚（Paracetamol），减轻发烧、头痛、肌肉酸痛。
- 止咳药、化痰药：视乎咳嗽类型选择。
- 抗组织胺药：纾缓流鼻水、打喷嚏。
- 补液盐：防止因发烧、出汗、呕吐而脱水。
⚠️ 小编提醒：
- 儿童和青少年患流感时不应服用阿士匹灵（Aspirin） ，以免引致雷氏综合症（Reye's syndrome）。
- 长期病患者应先咨询医生或药剂师，避免药物交互作用。
3. 家居护理
- 多休息：减少活动，留在家中避免传染他人。
- 多饮暖水或清汤：保持水分，帮助调节体温。
- 保持室内空气流通：打开窗户或使用空气净化器。
- 佩戴口罩：避免飞沫传播给家人。
- 分开餐具毛巾：减少交叉感染。
小编建议：
如果家中有长者或小朋友，确保他们有独立休息空间，并加强清洁高接触物品（如门柄、手机、遥控器）。
高危群组的特别注意
香港卫生署列出以下高危群组，一旦出现流感症状应及早求医：
- 65 岁或以上长者
- 6 岁以下儿童
- 孕妇
- 长期病患者（如糖尿病、心脏病、哮喘、肾病）
- 免疫力低下者
- 长期入住安老院或医疗机构人士
何时应立即求医？
- 发烧持续超过3 天或退烧后再次高烧
- 呼吸困难、气促、胸痛
- 意识混乱、抽搐
- 呕吐严重、无法进食或补水
- 症状急剧恶化
香港的医疗资源
- 公立医院急症室：处理严重或并发症个案。
- 普通科门诊：适合轻症或需医生评估用药者。
- 私家诊所：可快速获得诊断与抗病毒药物处方。
- 卫生署网站：提供最新流感季节数据与疫苗资讯。
预防流感的小编贴士
- 接种流感疫苗：香港每年秋季开始提供新一季疫苗，建议高危群组及所有市民接种。
- 勤洗手，用正确方法（至少20 秒，使用枧液）。
- 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩。
- 避免在人多挤迫、空气不流通的地方逗留过久。
- 维持健康生活习惯，增强免疫力。
💡小编总结<br>流感并非「普通伤风」，其传染力与并发症风险都比你想像的高。在香港，快速诊断和及早使用抗病毒药物，是减少流感影响的关键。配合家居护理与预防措施，不但可加速康复，还能保护身边的人。
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