【港式家庭食谱】鱼腐炆豆腐|编:Cooking 爸爸

🐟 鱼腐炆豆腐・港式家常鲜香滑口做法

小编前言

鱼腐炆豆腐系茶餐厅、家常饭堂慨超人气小菜——鱼腐弹牙滑溜、豆腐软嫩吸尽酱汁,无论配饭定打边炉都百搭!市面有现成鱼腐亦可以自己用鲮鱼肉加豆腐搞埋一齐整。小编多次混合经典食谱今次会教埋两款做法,等你随时都可以住家做到港式鲜味!

🛒 食材准备

  • 鱼腐(可购现成或参考下方自家做法)8-10件

  • 嫩豆腐(板豆腐/南豆腐)1砖

  • 蒜头2瓣、姜2片、葱段适量

  • 指天椒1只(可省,增添微辣风味)

  • 红萝卜1/3条(切薄片增色,非必要)

  • 蚝油1.5汤匙

  • 生抽1汤匙

  • 老抽0.5汤匙(调色用)

  • 糖半茶匙

  • 鸡汤或清水200ml

  • 生粉1茶匙+水2汤匙(埋芡)

  • 油适量

(如自制鱼腐可参考下方食材)

  • 鲮鱼肉200g

  • 布包豆腐1/3砖

  • 鸡蛋1只

  • 葱粒适量

  • 调味:盐、糖、胡椒粉、麻油少许

🍲 详细煮食流程

1️⃣ 准备/制作鱼腐

  • 现成鱼腐可直接用水烫热或用油略煎令表面金黄、口感更香。

  • 自家做鱼腐:将鱼肉与压烂豆腐、鸡蛋、葱粒同调味捞匀,冷藏30分钟,用汤匙舀成小块,煎至两面金黄即成。

2️⃣ 处理豆腐

  • 豆腐切大块,用厨纸吸干表面水,用油在平底镬略煎至微焦黄定型(唔煎都得但口感较软)。

3️⃣ 炒香材料

  • 镬落油,中火爆香姜片、蒜蓉、辣椒,喜欢可加埋红萝卜片兜炒加色。

4️⃣ 合炒炆煮

  • 加入豆腐及鱼腐煎香后注入鸡汤或清水。

  • 同时加入蚝油、生抽、老抽、糖兜匀。

  • 转细火盖盖炆5-8分钟,让豆腐吸晒鱼腐汤汁味道。

5️⃣ 埋芡收汁

  • 开盖转中火,试味。

  • 将生粉水慢慢倒入,轻轻推匀至芡汁挂在鱼腐、豆腐上。

6️⃣ 上碟装饰

  • 洒上葱粒,立即上碟,热辣辣最正。

💡 小编贴士

  • 用现成鱼腐煮之前轻轻煎一煎会更香口。

  • 酌情可加枝竹、冬菇、红萝卜等,增加层次同营养。

  • 生粉埋芡不要过浓,轻身啫喱状刚好。

  • 想甜味突出可加半汤匙蚝油。

😋 食用感受

每啖鱼腐弹牙入味、豆腐穿尽浓汁、鲜香滑溜;汁多挂饭一流,配面打边炉都正到冇得输,住家屋企人最爱! 🐟🍲🧄

今晚喺屋企跟做一次,包你试完一次会爱上!

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