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【健康速報】
【常見疾病】登革熱（Dengue Fever）
登革熱治療全攻略｜香港小編深度整理 大家好，小編今日同大家深入講下登革熱（Dengue Fever）嘅治療同護理方法。近年香港每逢夏季或者去熱帶、亞熱帶地區旅行，都有機會聽到登革熱個案嘅新聞。作為一種由伊蚊（Aedes mosquito）傳播嘅病毒性疾病，登革熱並無特效藥，治療主要以舒緩症狀、預防併發症為主。 以下內容係根據香港衞生署、世界衞生組織（WHO）、美國疾病控制與預防中心（CDC）及多篇醫學文章整理，小編會用最通俗嘅語言同大家詳細解構。 1. 登革熱治療原則 登革熱屬於自限性疾病，即係大部分情況下，人體免疫系統會喺大約 1-2 星期內自行清除病毒。不過，若處理唔當，有機會演變成重症登革熱（登革出血熱 / 登革休克症候群），甚至威脅生命。 治療重點包括： 補充水分及電解質：防止脫水及維持血液循環。 退燒止痛：減輕高燒帶嚟嘅不適。 密切監察病情：尤其係出血徵狀、血壓變化。 2. 醫學界建議嘅支援性治療 2.1 補水最重要 登革熱患者因為發燒、出汗、嘔吐或食慾下降，容易脫水。 口服補液：可以用口服補液鹽（ORS），或者稀釋果汁、清湯。 嚴重脫水：醫院會用靜脈輸液（IV Drip）。 小編貼士：唔好等到口渴先飲水，應該定時小口多次補充。 2.2 安全嘅退燒止痛 首選藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol...
【常見疾病】登革熱（Dengue Fever）
登革熱治療全攻略｜香港小編深度整理 大家好，小編今日同大家深入講下登革熱（Dengue Fever）嘅治療同護理方法。近年香港每逢夏季或者去熱帶、亞熱帶地區旅行，都有機會聽到登革熱個案嘅新聞。作為一種由伊蚊（Aedes mosquito）傳播嘅病毒性疾病，登革熱並無特效藥，治療主要以舒緩症狀、預防併發症為主。 以下內容係根據香港衞生署、世界衞生組織（WHO）、美國疾病控制與預防中心（CDC）及多篇醫學文章整理，小編會用最通俗嘅語言同大家詳細解構。 1. 登革熱治療原則 登革熱屬於自限性疾病，即係大部分情況下，人體免疫系統會喺大約 1-2 星期內自行清除病毒。不過，若處理唔當，有機會演變成重症登革熱（登革出血熱 / 登革休克症候群），甚至威脅生命。 治療重點包括： 補充水分及電解質：防止脫水及維持血液循環。 退燒止痛：減輕高燒帶嚟嘅不適。 密切監察病情：尤其係出血徵狀、血壓變化。 2. 醫學界建議嘅支援性治療 2.1 補水最重要 登革熱患者因為發燒、出汗、嘔吐或食慾下降，容易脫水。 口服補液：可以用口服補液鹽（ORS），或者稀釋果汁、清湯。 嚴重脫水：醫院會用靜脈輸液（IV Drip）。 小編貼士：唔好等到口渴先飲水，應該定時小口多次補充。 2.2 安全嘅退燒止痛 首選藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol...
【常見疾病】帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）
帶狀皰疹（生蛇）治療全攻略——香港實用指南 作為一位經常整理健康資訊的小編，我發現很多香港朋友對帶狀皰疹（俗稱「生蛇」）有不少迷思，包括是否需要立即求醫、吃什麼藥、會否傳染、以及中西醫治療差異等。今次小編用盡網上可靠醫學資料，幫大家一次過拆解治療方法，尤其針對香港地區的醫療資源與常見做法。 1. 什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹是由水痘–帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引起的疾病。這種病毒在你小時候出過水痘後，會潛伏在神經節內多年，當免疫力下降時（例如壓力大、生病、年紀增長），便會重新活化，沿着神經分佈出現一條帶狀的紅疹與水泡，同時伴隨劇烈神經痛。 在香港，帶狀皰疹在50歲以上人士中相當常見，但近年因壓力與生活習慣，年輕患者亦有上升趨勢。 2. 為什麼要及早治療？ 小編在查閱香港醫院管理局（HA）及私家醫生診所的資料後，發現治療時機非常關鍵： 黃金治療期：症狀出現後 72小時內，服用抗病毒藥最有效 目的：減輕皮疹嚴重程度、縮短病程、降低引發**帶狀皰疹後神經痛（PHN）**的風險 若延誤治療，部分病人即使皮疹痊癒，神經痛仍可持續數月甚至數年，影響生活質素。 3. 常見治療方法（香港醫療角度） 以下內容主要根據香港常用方案整理，僅作參考： (1) 抗病毒藥物 常見藥物：Acyclovir（阿昔洛韋）、Valacyclovir（伐昔洛韋）、Famciclovir（泛昔洛韋） 服用方式：口服或靜脈注射（嚴重病例） 療程：一般 7 天 小編貼士：香港私家診所一般會直接開口服抗病毒藥，收費視乎藥物品牌，每次療程約數百至千多港元不等；公立醫院則按病情判斷是否處方。 (2)...
【常見疾病】帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）
帶狀皰疹（生蛇）治療全攻略——香港實用指南 作為一位經常整理健康資訊的小編，我發現很多香港朋友對帶狀皰疹（俗稱「生蛇」）有不少迷思，包括是否需要立即求醫、吃什麼藥、會否傳染、以及中西醫治療差異等。今次小編用盡網上可靠醫學資料，幫大家一次過拆解治療方法，尤其針對香港地區的醫療資源與常見做法。 1. 什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹是由水痘–帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引起的疾病。這種病毒在你小時候出過水痘後，會潛伏在神經節內多年，當免疫力下降時（例如壓力大、生病、年紀增長），便會重新活化，沿着神經分佈出現一條帶狀的紅疹與水泡，同時伴隨劇烈神經痛。 在香港，帶狀皰疹在50歲以上人士中相當常見，但近年因壓力與生活習慣，年輕患者亦有上升趨勢。 2. 為什麼要及早治療？ 小編在查閱香港醫院管理局（HA）及私家醫生診所的資料後，發現治療時機非常關鍵： 黃金治療期：症狀出現後 72小時內，服用抗病毒藥最有效 目的：減輕皮疹嚴重程度、縮短病程、降低引發**帶狀皰疹後神經痛（PHN）**的風險 若延誤治療，部分病人即使皮疹痊癒，神經痛仍可持續數月甚至數年，影響生活質素。 3. 常見治療方法（香港醫療角度） 以下內容主要根據香港常用方案整理，僅作參考： (1) 抗病毒藥物 常見藥物：Acyclovir（阿昔洛韋）、Valacyclovir（伐昔洛韋）、Famciclovir（泛昔洛韋） 服用方式：口服或靜脈注射（嚴重病例） 療程：一般 7 天 小編貼士：香港私家診所一般會直接開口服抗病毒藥，收費視乎藥物品牌，每次療程約數百至千多港元不等；公立醫院則按病情判斷是否處方。 (2)...
【常見疾病】麻疹（Measles）
【麻疹】香港治療與預防大全｜症狀、護理、疫苗資訊一次看清 大家好，小編今天要跟大家談談一種雖然在香港已經相對少見，但仍存在爆發風險、而且傳染力極高的疾病——麻疹。根據香港衞生署衞生防護中心（CHP）資料，麻疹屬於法定須呈報傳染病，過去幾年香港曾因輸入個案引起社區感染。雖然疫苗普及令麻疹病例大幅下降，但對於未接種疫苗、免疫力低下、或來自麻疹流行地區的人士，仍有感染風險。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國疾病控制及預防中心（CDC）的資料，整理出一篇麻疹治療與預防懶人包，讓大家一次了解這個傳染性超高的疾病。 什麼是麻疹？ 病原體：麻疹病毒（Measles virus） 傳染途徑：經飛沫、空氣、直接接觸鼻咽分泌物 潛伏期：通常為 10–12 天 傳染期：出疹前 4 天至出疹後 4 天傳染力最強 麻疹的傳染性極高，如果一個易感者（沒有免疫力）接觸到麻疹患者，感染機率可達 90%。 麻疹的症狀與病程 根據香港衞生署資料，麻疹的典型病程分為三期： 1. 前驅期（Prodromal phase） 持續高燒 咳嗽、流鼻水、結膜炎（俗稱「三C」症狀） 口腔內出現Koplik斑（白色小點，周圍有紅暈） 2. 出疹期（Exanthem phase）...
【常見疾病】麻疹（Measles）
【麻疹】香港治療與預防大全｜症狀、護理、疫苗資訊一次看清 大家好，小編今天要跟大家談談一種雖然在香港已經相對少見，但仍存在爆發風險、而且傳染力極高的疾病——麻疹。根據香港衞生署衞生防護中心（CHP）資料，麻疹屬於法定須呈報傳染病，過去幾年香港曾因輸入個案引起社區感染。雖然疫苗普及令麻疹病例大幅下降，但對於未接種疫苗、免疫力低下、或來自麻疹流行地區的人士，仍有感染風險。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國疾病控制及預防中心（CDC）的資料，整理出一篇麻疹治療與預防懶人包，讓大家一次了解這個傳染性超高的疾病。 什麼是麻疹？ 病原體：麻疹病毒（Measles virus） 傳染途徑：經飛沫、空氣、直接接觸鼻咽分泌物 潛伏期：通常為 10–12 天 傳染期：出疹前 4 天至出疹後 4 天傳染力最強 麻疹的傳染性極高，如果一個易感者（沒有免疫力）接觸到麻疹患者，感染機率可達 90%。 麻疹的症狀與病程 根據香港衞生署資料，麻疹的典型病程分為三期： 1. 前驅期（Prodromal phase） 持續高燒 咳嗽、流鼻水、結膜炎（俗稱「三C」症狀） 口腔內出現Koplik斑（白色小點，周圍有紅暈） 2. 出疹期（Exanthem phase）...
【常見疾病】水痘（Chickenpox）
【水痘】香港治療與護理全攻略｜藥物、護理、預防一次看清 大家好，小編今天要和大家談談一種雖然很多人小時候都得過，但其實對某些人群依然有高風險的傳染病——水痘。根據香港衛生署資料，水痘在香港屬於法定須呈報傳染病，全年都有個案，冬末春初較多。雖然水痘在兒童中通常屬輕症，但對孕婦、新生嬰兒、免疫力低下人士可能引致嚴重併發症。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衛生署衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國CDC資料，整理出一篇超詳細的治療與護理懶人包，讓大家了解如何應對水痘，以及香港的預防措施。 什麼是水痘？ 病原體：水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV） 傳染途徑：飛沫、空氣、直接接觸水痘水泡液 潛伏期：10–21天，平均約14天 傳染期：出疹前1–2天至所有水泡結痂為止 常見症狀（香港衛生署資料） 發燒、疲倦、食慾不振 皮疹由面部、頭皮、軀幹開始，蔓延至四肢 皮疹呈紅斑 → 丘疹 → 水泡 → 膿疱 → 結痂 全身痕癢 有時伴隨咽喉痛、頭痛 高危人群 嬰兒（尤其不足12個月） 孕婦（感染可影響胎兒） 免疫力低下者（癌症化療患者、長期服用免疫抑制劑者）...
【常見疾病】水痘（Chickenpox）
【水痘】香港治療與護理全攻略｜藥物、護理、預防一次看清 大家好，小編今天要和大家談談一種雖然很多人小時候都得過，但其實對某些人群依然有高風險的傳染病——水痘。根據香港衛生署資料，水痘在香港屬於法定須呈報傳染病，全年都有個案，冬末春初較多。雖然水痘在兒童中通常屬輕症，但對孕婦、新生嬰兒、免疫力低下人士可能引致嚴重併發症。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衛生署衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國CDC資料，整理出一篇超詳細的治療與護理懶人包，讓大家了解如何應對水痘，以及香港的預防措施。 什麼是水痘？ 病原體：水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV） 傳染途徑：飛沫、空氣、直接接觸水痘水泡液 潛伏期：10–21天，平均約14天 傳染期：出疹前1–2天至所有水泡結痂為止 常見症狀（香港衛生署資料） 發燒、疲倦、食慾不振 皮疹由面部、頭皮、軀幹開始，蔓延至四肢 皮疹呈紅斑 → 丘疹 → 水泡 → 膿疱 → 結痂 全身痕癢 有時伴隨咽喉痛、頭痛 高危人群 嬰兒（尤其不足12個月） 孕婦（感染可影響胎兒） 免疫力低下者（癌症化療患者、長期服用免疫抑制劑者）...
【常見疾病】代謝症候群（Metabolic Syndrome）
【代謝症候群】香港治療全攻略｜飲食、運動、藥物、生活管理全面拆解 大家好，小編今天要和大家談談一個很多香港人「不知不覺就中招」的健康危機——代謝症候群。根據香港衛生署的資料，隨着都市人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，代謝症候群在香港的中年及長者中非常普遍，甚至有年輕化的趨勢。 代謝症候群並不是單一疾病，而是一組會大大增加心血管病、中風及糖尿病風險的代謝異常的集合。很多人沒有明顯症狀，但卻已經「身體在發警號」。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港心臟專科醫學會，以及世界衛生組織（WHO）的資料，為大家整理出一篇超詳細的代謝症候群治療懶人包。 什麼是代謝症候群？ 代謝症候群是指同時存在多項代謝異常狀況，常見診斷標準（以國際糖尿病聯盟 IDF 及香港醫學界常用標準為例）： 必須有： 中央肥胖（腹型肥胖）：腰圍男性 ≥ 90 cm、女性 ≥ 80 cm（亞洲人標準） 再加上以下任意兩項： 高血壓（收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg，或已服降壓藥） 空腹血糖升高（≥ 5.6 mmol/L）或已診斷糖尿病 高甘油三酯（≥...
【常見疾病】代謝症候群（Metabolic Syndrome）
【代謝症候群】香港治療全攻略｜飲食、運動、藥物、生活管理全面拆解 大家好，小編今天要和大家談談一個很多香港人「不知不覺就中招」的健康危機——代謝症候群。根據香港衛生署的資料，隨着都市人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，代謝症候群在香港的中年及長者中非常普遍，甚至有年輕化的趨勢。 代謝症候群並不是單一疾病，而是一組會大大增加心血管病、中風及糖尿病風險的代謝異常的集合。很多人沒有明顯症狀，但卻已經「身體在發警號」。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港心臟專科醫學會，以及世界衛生組織（WHO）的資料，為大家整理出一篇超詳細的代謝症候群治療懶人包。 什麼是代謝症候群？ 代謝症候群是指同時存在多項代謝異常狀況，常見診斷標準（以國際糖尿病聯盟 IDF 及香港醫學界常用標準為例）： 必須有： 中央肥胖（腹型肥胖）：腰圍男性 ≥ 90 cm、女性 ≥ 80 cm（亞洲人標準） 再加上以下任意兩項： 高血壓（收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg，或已服降壓藥） 空腹血糖升高（≥ 5.6 mmol/L）或已診斷糖尿病 高甘油三酯（≥...
【常見疾病】痛風（Gout）
【痛風】香港治療大拆解｜急性發作、長期控制、飲食管理全攻略 大家好，小編今天要和大家聊一聊一種在香港越來越常見的都市病——痛風。根據香港風濕病基金會的資料，痛風在香港的發病率近年呈上升趨勢，尤其是中年男性和愛吃海鮮、喝啤酒的人群。很多人以為痛風只是關節疼痛，但其實它是一種由高尿酸血症引起的代謝性關節炎，如果不控制，除了反覆發作外，還會導致關節永久損傷、腎結石甚至腎功能衰退。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港風濕病基金會，以及國際風濕病學會（EULAR、ACR）的資料，整理出這篇痛風治療懶人包，讓大家一次看清急性處理和長期管理的全套方法。 什麼是痛風？ 痛風是由於血液中尿酸（Uric acid）濃度長期過高，形成尿酸鹽結晶，沉積在關節或周圍組織，引發急性炎症。 高尿酸血症原因：體內尿酸產生過多、排泄不足，或兩者兼有 高危人群：中年男性、肥胖人士、喜愛海鮮及酒精飲品、腎功能不佳、有家族史者 常見症狀（香港衛生署資料） 急性發作：突然、劇烈的關節疼痛，常在半夜或清晨出現，關節紅腫、發熱 最常受影響關節：大腳趾（第一蹠趾關節）、腳踝、膝蓋 發作通常持續數天至兩週 長期未治療會出現痛風石（Tophi）——含尿酸結晶的硬塊 香港痛風治療原則 治療分為兩大方向： 控制急性發作（減輕疼痛及炎症） 長期控制尿酸水平（預防復發及併發症） 1. 急性痛風發作治療 目標是盡快止痛及消炎。治療應在**發作初期（最好24小時內）**開始。 常用藥物（香港臨床做法） 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）例：Naproxen、Indomethacin注意：腎功能差、胃潰瘍病史者需小心 秋水仙鹼（Colchicine）特別適合不能用NSAIDs的患者副作用：腹瀉、胃部不適 糖皮質激素（Steroids）口服或關節內注射，適合NSAIDs和Colchicine不耐受者 💡 公立醫院會根據患者腎功能、心血管風險選用藥物；私家醫療可更快安排關節抽液確診及注射治療。 2. 長期降尿酸治療（預防復發）...
【常見疾病】痛風（Gout）
【痛風】香港治療大拆解｜急性發作、長期控制、飲食管理全攻略 大家好，小編今天要和大家聊一聊一種在香港越來越常見的都市病——痛風。根據香港風濕病基金會的資料，痛風在香港的發病率近年呈上升趨勢，尤其是中年男性和愛吃海鮮、喝啤酒的人群。很多人以為痛風只是關節疼痛，但其實它是一種由高尿酸血症引起的代謝性關節炎，如果不控制，除了反覆發作外，還會導致關節永久損傷、腎結石甚至腎功能衰退。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港風濕病基金會，以及國際風濕病學會（EULAR、ACR）的資料，整理出這篇痛風治療懶人包，讓大家一次看清急性處理和長期管理的全套方法。 什麼是痛風？ 痛風是由於血液中尿酸（Uric acid）濃度長期過高，形成尿酸鹽結晶，沉積在關節或周圍組織，引發急性炎症。 高尿酸血症原因：體內尿酸產生過多、排泄不足，或兩者兼有 高危人群：中年男性、肥胖人士、喜愛海鮮及酒精飲品、腎功能不佳、有家族史者 常見症狀（香港衛生署資料） 急性發作：突然、劇烈的關節疼痛，常在半夜或清晨出現，關節紅腫、發熱 最常受影響關節：大腳趾（第一蹠趾關節）、腳踝、膝蓋 發作通常持續數天至兩週 長期未治療會出現痛風石（Tophi）——含尿酸結晶的硬塊 香港痛風治療原則 治療分為兩大方向： 控制急性發作（減輕疼痛及炎症） 長期控制尿酸水平（預防復發及併發症） 1. 急性痛風發作治療 目標是盡快止痛及消炎。治療應在**發作初期（最好24小時內）**開始。 常用藥物（香港臨床做法） 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）例：Naproxen、Indomethacin注意：腎功能差、胃潰瘍病史者需小心 秋水仙鹼（Colchicine）特別適合不能用NSAIDs的患者副作用：腹瀉、胃部不適 糖皮質激素（Steroids）口服或關節內注射，適合NSAIDs和Colchicine不耐受者 💡 公立醫院會根據患者腎功能、心血管風險選用藥物；私家醫療可更快安排關節抽液確診及注射治療。 2. 長期降尿酸治療（預防復發）...