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【健康速報】
【常見疾病】中耳炎（Otitis Media）
中耳炎治療全攻略（香港篇） 中耳炎（Otitis Media）是指位於耳膜內側的中耳腔發炎，可由細菌、病毒或其他因素引起。中耳負責將聲音從外耳傳到內耳，如果發炎或積液，會影響聽力，嚴重時還可能波及內耳甚至顱內，造成更嚴重的併發症。 在香港，中耳炎全年都有機會發生，兒童患者特別多，因為他們的耳咽管較短且水平，病原體更容易進入中耳。同時，感冒高峰期（秋冬季）也是中耳炎的高發時段。 小編整合了香港醫院管理局、衞生署及國際耳鼻喉科資料，將中耳炎的類型、治療方法及本地醫療資訊詳細列出。 一、中耳炎的主要類型 急性中耳炎（Acute Otitis Media, AOM） 常見於感冒後 症狀：耳痛、發燒、聽力下降、耳脹感 嚴重時耳膜可能穿孔、流膿 滲出性中耳炎（Otitis Media with Effusion, OME） 中耳有積液但不一定有急性感染 常見於兒童，可能導致聽力下降、學習影響 慢性化膿性中耳炎（Chronic Suppurative Otitis Media, CSOM） 耳膜長期穿孔並反覆流膿 可能與膽脂瘤（Cholesteatoma）有關，需警惕 二、成因與高危因素...
【常見疾病】中耳炎（Otitis Media）
中耳炎治療全攻略（香港篇） 中耳炎（Otitis Media）是指位於耳膜內側的中耳腔發炎，可由細菌、病毒或其他因素引起。中耳負責將聲音從外耳傳到內耳，如果發炎或積液，會影響聽力，嚴重時還可能波及內耳甚至顱內，造成更嚴重的併發症。 在香港，中耳炎全年都有機會發生，兒童患者特別多，因為他們的耳咽管較短且水平，病原體更容易進入中耳。同時，感冒高峰期（秋冬季）也是中耳炎的高發時段。 小編整合了香港醫院管理局、衞生署及國際耳鼻喉科資料，將中耳炎的類型、治療方法及本地醫療資訊詳細列出。 一、中耳炎的主要類型 急性中耳炎（Acute Otitis Media, AOM） 常見於感冒後 症狀：耳痛、發燒、聽力下降、耳脹感 嚴重時耳膜可能穿孔、流膿 滲出性中耳炎（Otitis Media with Effusion, OME） 中耳有積液但不一定有急性感染 常見於兒童，可能導致聽力下降、學習影響 慢性化膿性中耳炎（Chronic Suppurative Otitis Media, CSOM） 耳膜長期穿孔並反覆流膿 可能與膽脂瘤（Cholesteatoma）有關，需警惕 二、成因與高危因素...
【常見疾病】結膜炎（Conjunctivitis）
結膜炎治療全攻略（香港篇） 結膜炎（Conjunctivitis）是指覆蓋眼白和眼皮內側的透明膜——結膜發炎，常見症狀包括紅眼、痕癢、流淚、異物感、分泌物增加及眼皮腫脹。雖然結膜炎大多屬輕至中度眼疾，但不同成因的治療方法差異很大，若處理不當，甚至可能影響視力。 在香港，結膜炎全年都有機會出現，尤其是春夏季氣候潮濕、塵蟎及花粉較多，或流感、腺病毒等呼吸道病毒流行時，病例會明顯增加。 小編參考了香港衞生署、醫院管理局及國際眼科資料，將結膜炎的成因、治療及本地就診資訊整理如下。 一、結膜炎的主要類型與成因 病毒性結膜炎 常見致病源：腺病毒（Adenovirus） 傳染性高，可經飛沫、接觸傳播 常伴隨上呼吸道感染（如感冒、喉嚨痛） 症狀：雙眼紅、流淚多、異物感、透明水樣分泌物 細菌性結膜炎 致病菌：金黃葡萄球菌、肺炎鏈球菌等 傳染性中等，可因手部接觸、化妝品、共用毛巾傳播 症狀：黃色或綠色濃稠分泌物、眼皮黏住、紅腫 過敏性結膜炎 原因：花粉、塵蟎、動物毛屑、化妝品等過敏原 非傳染性，常與鼻敏感、哮喘同時出現 症狀：嚴重痕癢、流淚、眼皮腫脹、伴打噴嚏 其他類型 化學性結膜炎（化學品、氯水刺激） 慢性結膜炎（長期佩戴隱形眼鏡、乾眼症等） 二、治療方法（按成因分類） 結膜炎的治療必須針對病因，否則可能無效甚至惡化。 1. 病毒性結膜炎 無特效藥物，多數1-2星期內自行痊癒 治療以緩解症狀為主： 冷敷減輕紅腫與不適...
【常見疾病】結膜炎（Conjunctivitis）
結膜炎治療全攻略（香港篇） 結膜炎（Conjunctivitis）是指覆蓋眼白和眼皮內側的透明膜——結膜發炎，常見症狀包括紅眼、痕癢、流淚、異物感、分泌物增加及眼皮腫脹。雖然結膜炎大多屬輕至中度眼疾，但不同成因的治療方法差異很大，若處理不當，甚至可能影響視力。 在香港，結膜炎全年都有機會出現，尤其是春夏季氣候潮濕、塵蟎及花粉較多，或流感、腺病毒等呼吸道病毒流行時，病例會明顯增加。 小編參考了香港衞生署、醫院管理局及國際眼科資料，將結膜炎的成因、治療及本地就診資訊整理如下。 一、結膜炎的主要類型與成因 病毒性結膜炎 常見致病源：腺病毒（Adenovirus） 傳染性高，可經飛沫、接觸傳播 常伴隨上呼吸道感染（如感冒、喉嚨痛） 症狀：雙眼紅、流淚多、異物感、透明水樣分泌物 細菌性結膜炎 致病菌：金黃葡萄球菌、肺炎鏈球菌等 傳染性中等，可因手部接觸、化妝品、共用毛巾傳播 症狀：黃色或綠色濃稠分泌物、眼皮黏住、紅腫 過敏性結膜炎 原因：花粉、塵蟎、動物毛屑、化妝品等過敏原 非傳染性，常與鼻敏感、哮喘同時出現 症狀：嚴重痕癢、流淚、眼皮腫脹、伴打噴嚏 其他類型 化學性結膜炎（化學品、氯水刺激） 慢性結膜炎（長期佩戴隱形眼鏡、乾眼症等） 二、治療方法（按成因分類） 結膜炎的治療必須針對病因，否則可能無效甚至惡化。 1. 病毒性結膜炎 無特效藥物，多數1-2星期內自行痊癒 治療以緩解症狀為主： 冷敷減輕紅腫與不適...
【常見疾病】黃斑部病變（Macular Degeneration）
黃斑部病變治療全攻略（香港篇） 黃斑部病變（Macular Degeneration），又稱黃斑點病變，是眼睛視網膜中央的黃斑部出現病變，導致中央視力受損。黃斑部是我們視覺最精細的部分，負責閱讀、辨認人臉、分辨顏色等精密視覺功能，一旦受損，雖然周邊視力仍在，但中央視線會出現模糊、變形或黑影。 在香港，黃斑部病變是50歲以上人士常見的視力威脅之一。根據香港眼科學會資料，黃斑部病變是本港長者失明的主要原因之一，其中以老年黃斑部病變（Age-related Macular Degeneration, AMD）最常見，又可細分為乾性與濕性兩種。 一、黃斑部病變的類型 乾性（Dry AMD） 占約80-90%病例 黃斑部細胞逐漸退化、積聚「玻璃樣小點」（Drusen），視力緩慢下降 進展較慢，但可能演變成濕性 濕性（Wet AMD） 占約10-20%病例，但致盲速度快 視網膜下長出異常血管（脈絡膜新生血管），容易滲漏血液或液體，破壞黃斑部 視力可在數週至數月內嚴重下降 二、成因與高危因素 年齡（50歲以上風險顯著增加） 家族病史 吸煙（風險增加2-4倍） 高血壓、高膽固醇 長期暴露於強光或紫外線 不均衡飲食（缺乏葉黃素、玉米黃素） 💡 小編貼士：香港人口老化嚴重，加上都市人戶外活動少、飲食偏油鹽，黃斑部病變有年輕化趨勢。 三、治療目標...
【常見疾病】黃斑部病變（Macular Degeneration）
黃斑部病變治療全攻略（香港篇） 黃斑部病變（Macular Degeneration），又稱黃斑點病變，是眼睛視網膜中央的黃斑部出現病變，導致中央視力受損。黃斑部是我們視覺最精細的部分，負責閱讀、辨認人臉、分辨顏色等精密視覺功能，一旦受損，雖然周邊視力仍在，但中央視線會出現模糊、變形或黑影。 在香港，黃斑部病變是50歲以上人士常見的視力威脅之一。根據香港眼科學會資料，黃斑部病變是本港長者失明的主要原因之一，其中以老年黃斑部病變（Age-related Macular Degeneration, AMD）最常見，又可細分為乾性與濕性兩種。 一、黃斑部病變的類型 乾性（Dry AMD） 占約80-90%病例 黃斑部細胞逐漸退化、積聚「玻璃樣小點」（Drusen），視力緩慢下降 進展較慢，但可能演變成濕性 濕性（Wet AMD） 占約10-20%病例，但致盲速度快 視網膜下長出異常血管（脈絡膜新生血管），容易滲漏血液或液體，破壞黃斑部 視力可在數週至數月內嚴重下降 二、成因與高危因素 年齡（50歲以上風險顯著增加） 家族病史 吸煙（風險增加2-4倍） 高血壓、高膽固醇 長期暴露於強光或紫外線 不均衡飲食（缺乏葉黃素、玉米黃素） 💡 小編貼士：香港人口老化嚴重，加上都市人戶外活動少、飲食偏油鹽，黃斑部病變有年輕化趨勢。 三、治療目標...
【常見疾病】青光眼（Glaucoma）
青光眼治療全攻略（香港篇） 青光眼（Glaucoma）是全球第二大致盲原因，其特點是視神經受損，通常與眼壓過高有關，但部分患者即使眼壓正常也會發病。此病最可怕之處在於早期症狀不明顯，一旦視神經損害，視力無法逆轉，因此又被稱為「視力的無聲小偷」。 在香港，青光眼發病率隨年齡增加而上升，特別是40歲以上人士、家族有青光眼病史、近視度數高者、糖尿病患者都屬高危族群。 作為小編，我整理了香港及國際醫學資料，詳細拆解青光眼的治療方案、公私營醫療選擇、費用及日常護眼貼士。 一、青光眼種類與成因 青光眼可分為多種類型，不同類型治療重點略有差異： 原發性開角型青光眼（POAG） 最常見類型，病程慢，初期無明顯症狀，視野逐漸縮小。 閉角型青光眼（PACG） 常見於亞洲人，眼壓急劇升高，可能引發劇痛、噁心、視力急降，屬醫療急症。 正常眼壓性青光眼（NTG） 眼壓正常但視神經仍受損，與血液供應不足等因素有關。 繼發性青光眼 由其他眼病、外傷、藥物（如長期使用類固醇）引起。 先天性青光眼 出生時已有，需及早手術治療。 二、治療目標 青光眼無法治癒，治療目標是控制眼壓，減慢視神經損害，保護剩餘視力。治療策略包括： 藥物治療 激光治療 手術治療 三、藥物治療（第一線方法） 香港的眼科醫生會先以眼藥水或口服藥物控制眼壓，常見藥物種類包括： 1. 降低房水生成 β-阻斷劑（如Timolol） 碳酸酐酶抑制劑（如Dorzolamide） 2....
【常見疾病】青光眼（Glaucoma）
青光眼治療全攻略（香港篇） 青光眼（Glaucoma）是全球第二大致盲原因，其特點是視神經受損，通常與眼壓過高有關，但部分患者即使眼壓正常也會發病。此病最可怕之處在於早期症狀不明顯，一旦視神經損害，視力無法逆轉，因此又被稱為「視力的無聲小偷」。 在香港，青光眼發病率隨年齡增加而上升，特別是40歲以上人士、家族有青光眼病史、近視度數高者、糖尿病患者都屬高危族群。 作為小編，我整理了香港及國際醫學資料，詳細拆解青光眼的治療方案、公私營醫療選擇、費用及日常護眼貼士。 一、青光眼種類與成因 青光眼可分為多種類型，不同類型治療重點略有差異： 原發性開角型青光眼（POAG） 最常見類型，病程慢，初期無明顯症狀，視野逐漸縮小。 閉角型青光眼（PACG） 常見於亞洲人，眼壓急劇升高，可能引發劇痛、噁心、視力急降，屬醫療急症。 正常眼壓性青光眼（NTG） 眼壓正常但視神經仍受損，與血液供應不足等因素有關。 繼發性青光眼 由其他眼病、外傷、藥物（如長期使用類固醇）引起。 先天性青光眼 出生時已有，需及早手術治療。 二、治療目標 青光眼無法治癒，治療目標是控制眼壓，減慢視神經損害，保護剩餘視力。治療策略包括： 藥物治療 激光治療 手術治療 三、藥物治療（第一線方法） 香港的眼科醫生會先以眼藥水或口服藥物控制眼壓，常見藥物種類包括： 1. 降低房水生成 β-阻斷劑（如Timolol） 碳酸酐酶抑制劑（如Dorzolamide） 2....
【常見疾病】白內障（Cataract）
白內障治療全攻略（香港篇） 白內障（Cataract）是眼睛晶狀體混濁，導致視力下降的眼科疾病。晶狀體原本透明，負責將光線聚焦到視網膜上，但隨着年齡增長或其他因素影響，蛋白質結構改變，出現混濁，光線無法正常通過，視線變得模糊、對光敏感、顏色偏黃或褪色。 在香港，白內障屬最常見的致盲原因之一，尤其是60歲以上長者。根據香港衞生署資料，本港每年都有數以萬計長者接受白內障手術。 作為小編，我整理了香港及國際眼科專科的最新資料，為大家深入分析治療方案、手術選擇、費用及復康重點。 一、成因與高危族群 白內障成因可分為： 老年性白內障（最常見）：與年齡相關的自然退化 外傷性白內障：眼部受傷 併發性白內障：由其他眼病（如青光眼、視網膜疾病）或全身疾病（如糖尿病）引起 藥物性白內障：長期使用類固醇 先天性白內障：出生時或幼年時已出現 高危族群包括： 60歲以上長者 長期暴露於強光或紫外線 糖尿病患者 長期吸煙或酗酒人士 有家族病史 二、非手術治療（早期管理） 白內障早期混濁程度輕，視力影響不大時，醫生一般不會立即建議手術，而是透過生活調整延緩惡化。 1. 改善生活環境 增加照明亮度 使用放大鏡或放大字體電子設備 避免夜間駕駛（因眩光影響大） 2. 驗配眼鏡 更換度數以改善視力 太陽眼鏡及防紫外線鏡片可減少紫外線傷害...
【常見疾病】白內障（Cataract）
白內障治療全攻略（香港篇） 白內障（Cataract）是眼睛晶狀體混濁，導致視力下降的眼科疾病。晶狀體原本透明，負責將光線聚焦到視網膜上，但隨着年齡增長或其他因素影響，蛋白質結構改變，出現混濁，光線無法正常通過，視線變得模糊、對光敏感、顏色偏黃或褪色。 在香港，白內障屬最常見的致盲原因之一，尤其是60歲以上長者。根據香港衞生署資料，本港每年都有數以萬計長者接受白內障手術。 作為小編，我整理了香港及國際眼科專科的最新資料，為大家深入分析治療方案、手術選擇、費用及復康重點。 一、成因與高危族群 白內障成因可分為： 老年性白內障（最常見）：與年齡相關的自然退化 外傷性白內障：眼部受傷 併發性白內障：由其他眼病（如青光眼、視網膜疾病）或全身疾病（如糖尿病）引起 藥物性白內障：長期使用類固醇 先天性白內障：出生時或幼年時已出現 高危族群包括： 60歲以上長者 長期暴露於強光或紫外線 糖尿病患者 長期吸煙或酗酒人士 有家族病史 二、非手術治療（早期管理） 白內障早期混濁程度輕，視力影響不大時，醫生一般不會立即建議手術，而是透過生活調整延緩惡化。 1. 改善生活環境 增加照明亮度 使用放大鏡或放大字體電子設備 避免夜間駕駛（因眩光影響大） 2. 驗配眼鏡 更換度數以改善視力 太陽眼鏡及防紫外線鏡片可減少紫外線傷害...
【常見疾病】肌腱炎（Tendinitis）
肌腱炎治療全攻略（香港篇） 肌腱炎（Tendinitis）是指肌腱因反覆使用、受傷或退化而出現的炎症或刺激，常見於肩膀、手腕、手肘、膝蓋、腳踝等位置。肌腱是連接肌肉與骨骼的重要組織，一旦發炎，不但會引起疼痛、腫脹及活動受限，長期不理更可能演變成肌腱退化或斷裂。 作為小編，我結合香港本地醫療資訊及國際醫學文章，為大家拆解肌腱炎的治療方法及復康重點。 一、成因與高危族群 肌腱炎通常與過度使用或重複性動作有關，例如： 長時間打字、使用滑鼠（手腕肌腱炎） 經常提重物或搬運（肩袖肌腱炎、肘部肌腱炎） 運動過度（跑步、羽毛球、網球等運動員） 年齡增長（肌腱彈性下降，修復能力變差） 香港都市人由於工作節奏快、運動姿勢不當或缺乏熱身，肌腱炎的病發率相當高。 二、非手術治療（保守療法） 大部分肌腱炎患者在初期可透過保守療法有效改善。 1. 休息與減少負荷 停止或減少引起疼痛的動作，讓肌腱有時間修復。 工作中可調整姿勢或更換工具，例如符合人體工學的滑鼠或鍵盤。 2. 冰敷與熱敷 急性期（頭48小時）：冰敷每次15-20分鐘，每日數次，減少腫脹與炎症。 慢性期或復康期：熱敷促進血液循環，加快修復。 3. 藥物治療 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）：如布洛芬（Ibuprofen）、拿普生（Naproxen），可口服或外用。 外用藥膏或貼布：含有消炎成分，局部緩解。 在香港，NSAIDs 可在藥房購買低劑量版本，高劑量或長期使用需醫生處方。 4. 物理治療（Physiotherapy）...
【常見疾病】肌腱炎（Tendinitis）
肌腱炎治療全攻略（香港篇） 肌腱炎（Tendinitis）是指肌腱因反覆使用、受傷或退化而出現的炎症或刺激，常見於肩膀、手腕、手肘、膝蓋、腳踝等位置。肌腱是連接肌肉與骨骼的重要組織，一旦發炎，不但會引起疼痛、腫脹及活動受限，長期不理更可能演變成肌腱退化或斷裂。 作為小編，我結合香港本地醫療資訊及國際醫學文章，為大家拆解肌腱炎的治療方法及復康重點。 一、成因與高危族群 肌腱炎通常與過度使用或重複性動作有關，例如： 長時間打字、使用滑鼠（手腕肌腱炎） 經常提重物或搬運（肩袖肌腱炎、肘部肌腱炎） 運動過度（跑步、羽毛球、網球等運動員） 年齡增長（肌腱彈性下降，修復能力變差） 香港都市人由於工作節奏快、運動姿勢不當或缺乏熱身，肌腱炎的病發率相當高。 二、非手術治療（保守療法） 大部分肌腱炎患者在初期可透過保守療法有效改善。 1. 休息與減少負荷 停止或減少引起疼痛的動作，讓肌腱有時間修復。 工作中可調整姿勢或更換工具，例如符合人體工學的滑鼠或鍵盤。 2. 冰敷與熱敷 急性期（頭48小時）：冰敷每次15-20分鐘，每日數次，減少腫脹與炎症。 慢性期或復康期：熱敷促進血液循環，加快修復。 3. 藥物治療 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）：如布洛芬（Ibuprofen）、拿普生（Naproxen），可口服或外用。 外用藥膏或貼布：含有消炎成分，局部緩解。 在香港，NSAIDs 可在藥房購買低劑量版本，高劑量或長期使用需醫生處方。 4. 物理治療（Physiotherapy）...