A.B.LIFE HK 生活資訊及娛樂

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【精選食譜】

【家庭料理食譜】香煎三文魚 Pan-seared Salmon|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】香煎三文魚 Pan-seared Salmon|編:Cooking 爸爸

🐟✨ 香煎三文魚 Pan-seared Salmon 全攻略 🍋🥗 Hello 各位煮食迷~小編今次要為大家介紹一個 簡單得嚟又高級感十足 嘅料理:香煎三文魚 Pan-seared Salmon!🔥 三文魚本身油脂豐富,肉質嫩滑,煎香之後外皮脆卜卜,魚肉仍然保持嫩滑多汁,真係無敵好味。呢道菜唔止啱做主菜,仲係減肥/健身人士嘅恩物,因為蛋白質高又含有 Omega-3,仲可以靚皮膚添 ✨。 🛒 所需食材(2–3 人份) 三文魚柳 2–3 件(每件約 180–200g,最好連皮)🐟 鹽 🧂 適量 黑椒 🌑 適量 橄欖油 2...

【家庭料理食譜】香煎三文魚 Pan-seared Salmon|編:Cooking 爸爸

🐟✨ 香煎三文魚 Pan-seared Salmon 全攻略 🍋🥗 Hello 各位煮食迷~小編今次要為大家介紹一個 簡單得嚟又高級感十足 嘅料理:香煎三文魚 Pan-seared Salmon!🔥 三文魚本身油脂豐富,肉質嫩滑,煎香之後外皮脆卜卜,魚肉仍然保持嫩滑多汁,真係無敵好味。呢道菜唔止啱做主菜,仲係減肥/健身人士嘅恩物,因為蛋白質高又含有 Omega-3,仲可以靚皮膚添 ✨。 🛒 所需食材(2–3 人份) 三文魚柳 2–3 件(每件約 180–200g,最好連皮)🐟 鹽 🧂 適量 黑椒 🌑 適量 橄欖油 2...

【家庭料理食譜】紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon|編:Cooking 爸爸

🍷🥩 紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon 全攻略 🍲🇫🇷 Hello 各位煮食迷!小編今次帶大家挑戰一款法國經典嘅 Comfort Food:紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon。呢個菜式出名工序多,但味道真係無得輸,啱晒週末得閒慢煮慢燉,然後同家人朋友一齊享受。🥰 佢嘅靈魂就係 牛肋肉+紅酒+洋蔥+煙肉+香草,經過長時間慢火燉煮,牛肉軟腍入味,紅酒香同肉汁融合成濃厚 Gravy,配薯蓉 🥔、法包 🥖 或白飯 🍚 都係滿足到爆。 🛒 所需食材(4–6 人份) 牛肋條或牛頰肉 1.2 公斤(切大塊,約 5cm)🥩 煙肉(培根)150g 🥓(切條或小粒) 紅酒...

【家庭料理食譜】紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon|編:Cooking 爸爸

🍷🥩 紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon 全攻略 🍲🇫🇷 Hello 各位煮食迷!小編今次帶大家挑戰一款法國經典嘅 Comfort Food:紅酒燴牛肉 Beef Bourguignon。呢個菜式出名工序多,但味道真係無得輸,啱晒週末得閒慢煮慢燉,然後同家人朋友一齊享受。🥰 佢嘅靈魂就係 牛肋肉+紅酒+洋蔥+煙肉+香草,經過長時間慢火燉煮,牛肉軟腍入味,紅酒香同肉汁融合成濃厚 Gravy,配薯蓉 🥔、法包 🥖 或白飯 🍚 都係滿足到爆。 🛒 所需食材(4–6 人份) 牛肋條或牛頰肉 1.2 公斤(切大塊,約 5cm)🥩 煙肉(培根)150g 🥓(切條或小粒) 紅酒...

【家庭料理食譜】焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake|編:Cooki...

🥔🧀 焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake 全攻略 🍽️✨ Hello 各位薯仔迷~小編今次要同大家分享嘅係 焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake!呢道菜算係西式 Comfort Food 嘅代表之一,口感綿密香滑,加埋表層金黃酥脆嘅芝士,真係齋聞香味都已經流口水 🤤。唔單止可以做配菜,甚至可以變成主角,無論係配扒、配沙律,定係單食一大盤,都夠幸福滿足呀! 🛒 所需食材(4-6 人份) 以下係一個經典版,大家可以因應自己口味或者雪櫃剩低嘅食材自由變化 😎 大薯仔 1 公斤(約 6–7...

【家庭料理食譜】焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake|編:Cooki...

🥔🧀 焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake 全攻略 🍽️✨ Hello 各位薯仔迷~小編今次要同大家分享嘅係 焗薯蓉 Gratin / Mashed Potato Bake!呢道菜算係西式 Comfort Food 嘅代表之一,口感綿密香滑,加埋表層金黃酥脆嘅芝士,真係齋聞香味都已經流口水 🤤。唔單止可以做配菜,甚至可以變成主角,無論係配扒、配沙律,定係單食一大盤,都夠幸福滿足呀! 🛒 所需食材(4-6 人份) 以下係一個經典版,大家可以因應自己口味或者雪櫃剩低嘅食材自由變化 😎 大薯仔 1 公斤(約 6–7...

【家庭料理食譜】焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes|編:Cooking 爸爸

🍽️ 焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes 全攻略 🥔🧀 好呀~小編今次就同大家分享一個超受歡迎嘅西式小食/配菜:焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes 🥔🧀!呢道菜無論係喺屋企煮嚟做晚餐配菜,定係開 Party 當 Finger Food,都絕對係 crowd-pleaser 👏。而且材料平民又易搵,簡單步驟就可以做到,仲可以隨自己口味加料,變化多多~ 🛒 所需食材(4人份) 大薯仔 4 個(揀粉糯啲嘅品種,例如美國 Russet 或 Yukon Gold 更加鬆軟) 牛油 40g...

【家庭料理食譜】焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes|編:Cooking 爸爸

🍽️ 焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes 全攻略 🥔🧀 好呀~小編今次就同大家分享一個超受歡迎嘅西式小食/配菜:焗釀薯仔 Stuffed Baked Potatoes 🥔🧀!呢道菜無論係喺屋企煮嚟做晚餐配菜,定係開 Party 當 Finger Food,都絕對係 crowd-pleaser 👏。而且材料平民又易搵,簡單步驟就可以做到,仲可以隨自己口味加料,變化多多~ 🛒 所需食材(4人份) 大薯仔 4 個(揀粉糯啲嘅品種,例如美國 Russet 或 Yukon Gold 更加鬆軟) 牛油 40g...

【家庭料理食譜】墨西哥牛肉卷 Burrito|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】墨西哥牛肉卷 Burrito|編:Cooking 爸爸

🌟 墨西哥牛肉卷 Burrito 🛒 食材準備(2–3人份) 主角 麵粉薄餅 Flour Tortillas 🫓 – 4–6 張 牛肉碎 Ground Beef 🥩 – 約 300g 白米飯 Cooked Rice 🍚 – 約 200g(可用香米或長米) 黑豆 Black Beans...

【家庭料理食譜】墨西哥牛肉卷 Burrito|編:Cooking 爸爸

🌟 墨西哥牛肉卷 Burrito 🛒 食材準備(2–3人份) 主角 麵粉薄餅 Flour Tortillas 🫓 – 4–6 張 牛肉碎 Ground Beef 🥩 – 約 300g 白米飯 Cooked Rice 🍚 – 約 200g(可用香米或長米) 黑豆 Black Beans...

【家庭料理食譜】西班牙海鮮飯 Paella|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】西班牙海鮮飯 Paella|編:Cooking 爸爸

🌟 西班牙海鮮飯 Paella 🛒 食材準備(4人份) 米飯基底 西班牙 Paella 專用米(短粒米 Bomba rice 或 Arborio)– 約 300g 🍚 雞湯或海鮮高湯 – 約 800ml(一定要熱嘅湯) 番紅花 Saffron 🌼 – 少許(浸喺暖水或高湯入面,釋出金黃色與香氣) 海鮮配料 大蝦 / 虎蝦 🦐...

【家庭料理食譜】西班牙海鮮飯 Paella|編:Cooking 爸爸

🌟 西班牙海鮮飯 Paella 🛒 食材準備(4人份) 米飯基底 西班牙 Paella 專用米(短粒米 Bomba rice 或 Arborio)– 約 300g 🍚 雞湯或海鮮高湯 – 約 800ml(一定要熱嘅湯) 番紅花 Saffron 🌼 – 少許(浸喺暖水或高湯入面,釋出金黃色與香氣) 海鮮配料 大蝦 / 虎蝦 🦐...

【家庭料理食譜】墨西哥芝士餅 Quesadilla|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】墨西哥芝士餅 Quesadilla|編:Cooking 爸爸

  🌟 墨西哥芝士餅 Quesadilla 🛒 食材準備(2–3人份) 基本材料 墨西哥薄餅 Tortillas 🫓 – 4–6 張(超市有賣,麵粉餅或粟米餅都得) 芝士 Cheese 🧀 – 約 200g(Mozzarella、Cheddar、Monterey Jack,最好混合用,拉絲+香濃) 餡料(自由選擇,以下係常見組合) 雞胸肉 Chicken Breast 🍗 – 150g(切絲或切粒,煎熟備用) 牛肉 Beef 🥩...

【家庭料理食譜】墨西哥芝士餅 Quesadilla|編:Cooking 爸爸

  🌟 墨西哥芝士餅 Quesadilla 🛒 食材準備(2–3人份) 基本材料 墨西哥薄餅 Tortillas 🫓 – 4–6 張(超市有賣,麵粉餅或粟米餅都得) 芝士 Cheese 🧀 – 約 200g(Mozzarella、Cheddar、Monterey Jack,最好混合用,拉絲+香濃) 餡料(自由選擇,以下係常見組合) 雞胸肉 Chicken Breast 🍗 – 150g(切絲或切粒,煎熟備用) 牛肉 Beef 🥩...

【家庭料理食譜】法式三文治 Croque Monsieur|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】法式三文治 Croque Monsieur|編:Cooking 爸爸

🌟 法式三文治 Croque Monsieur 🛒 食材準備(2–3人份) 麵包 & 主體 吐司麵包(白方包 / Brioche)🍞 – 4–6 片(厚切更好,口感鬆軟) 火腿 Ham – 4–6 片(煙肉火腿 / 巴黎火腿都得)🥩 Gruyère 芝士 🧀 – 約 100g(刨絲,芝士味濃郁) Emmental 芝士...

【家庭料理食譜】法式三文治 Croque Monsieur|編:Cooking 爸爸

🌟 法式三文治 Croque Monsieur 🛒 食材準備(2–3人份) 麵包 & 主體 吐司麵包(白方包 / Brioche)🍞 – 4–6 片(厚切更好,口感鬆軟) 火腿 Ham – 4–6 片(煙肉火腿 / 巴黎火腿都得)🥩 Gruyère 芝士 🧀 – 約 100g(刨絲,芝士味濃郁) Emmental 芝士...

【家庭料理食譜】蘑菇菠菜意大利餃 Ravioli with Cream Sauce|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】蘑菇菠菜意大利餃 Ravioli with Cream Sauce|編:Coo...

🌟 蘑菇菠菜意大利餃 Ravioli with Cream Sauce 🛒 食材準備(3–4人份) 意大利餃皮 中筋麵粉 – 250g 雞蛋 🥚 – 2 隻 橄欖油 – 1 湯匙 鹽 – 少許 (懶人版 👉 超市買現成 Ravioli 或者意大利餃皮都可以,慳好多時間 ⏱️)...

【家庭料理食譜】蘑菇菠菜意大利餃 Ravioli with Cream Sauce|編:Coo...

🌟 蘑菇菠菜意大利餃 Ravioli with Cream Sauce 🛒 食材準備(3–4人份) 意大利餃皮 中筋麵粉 – 250g 雞蛋 🥚 – 2 隻 橄欖油 – 1 湯匙 鹽 – 少許 (懶人版 👉 超市買現成 Ravioli 或者意大利餃皮都可以,慳好多時間 ⏱️)...

【家庭料理食譜】辣肉腸番茄意粉 Penne Arrabbiata|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】辣肉腸番茄意粉 Penne Arrabbiata|編:Cooking 爸爸

🌟 辣肉腸番茄意粉 Penne Arrabbiata 🛒 食材準備(2–3人份) 主體材料 筆管麵 Penne – 約 250g 辣肉腸 Spicy Sausage(Chorizo / Italian Spicy Sausage)🌶️ – 約 150g(切片 / 切粒) 番茄罐頭 Chopped Tomatoes – 1 罐(約...

【家庭料理食譜】辣肉腸番茄意粉 Penne Arrabbiata|編:Cooking 爸爸

🌟 辣肉腸番茄意粉 Penne Arrabbiata 🛒 食材準備(2–3人份) 主體材料 筆管麵 Penne – 約 250g 辣肉腸 Spicy Sausage(Chorizo / Italian Spicy Sausage)🌶️ – 約 150g(切片 / 切粒) 番茄罐頭 Chopped Tomatoes – 1 罐(約...

【家庭料理食譜】蘑菇忌廉意粉 Mushroom Cream Pasta|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】蘑菇忌廉意粉 Mushroom Cream Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 蘑菇忌廉意粉 Mushroom Cream Pasta 🛒 食材準備(2–3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 新鮮蘑菇 Mushrooms 🍄 – 約 200–250g(白蘑菇、啡蘑菇或混合更香) 洋蔥 Onion – 半個(切碎) 蒜頭 Garlic – 2–3 瓣(切碎) 牛油...

【家庭料理食譜】蘑菇忌廉意粉 Mushroom Cream Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 蘑菇忌廉意粉 Mushroom Cream Pasta 🛒 食材準備(2–3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 新鮮蘑菇 Mushrooms 🍄 – 約 200–250g(白蘑菇、啡蘑菇或混合更香) 洋蔥 Onion – 半個(切碎) 蒜頭 Garlic – 2–3 瓣(切碎) 牛油...

【家庭料理食譜】千層麵 Lasagna|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】千層麵 Lasagna|編:Cooking 爸爸

🌟 千層麵 Lasagna 🛒 食材準備(4–6人份) 主體材料 千層麵 Lasagna Pasta – 約 12–15 片(先睇清楚係即用型定要預煮) 碎牛肉 Minced Beef – 約 400g 碎豬肉 Minced Pork – 約 200g(可混合用,味道更香) 洋蔥 Onion – 1 個(切碎)...

【家庭料理食譜】千層麵 Lasagna|編:Cooking 爸爸

🌟 千層麵 Lasagna 🛒 食材準備(4–6人份) 主體材料 千層麵 Lasagna Pasta – 約 12–15 片(先睇清楚係即用型定要預煮) 碎牛肉 Minced Beef – 約 400g 碎豬肉 Minced Pork – 約 200g(可混合用,味道更香) 洋蔥 Onion – 1 個(切碎)...

【家庭料理食譜】海鮮意粉 Seafood Pasta|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】海鮮意粉 Seafood Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 海鮮意粉 Seafood Pasta 小編覺得海鮮意粉真係一個超高人氣嘅經典菜式 🦐🐚🐟🍝,集合咗海鮮嘅鮮味同意粉嘅香滑,無論係屋企煮定同朋友聚會,都係打卡+味蕾雙贏! 🛒 食材準備(2–3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 大蝦 / 虎蝦 🦐 – 6–8 隻(去腸線,保留蝦殼更香) 青口 Mussels 🐚 – 約 300g(清洗乾淨) 帶子 Scallops...

【家庭料理食譜】海鮮意粉 Seafood Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 海鮮意粉 Seafood Pasta 小編覺得海鮮意粉真係一個超高人氣嘅經典菜式 🦐🐚🐟🍝,集合咗海鮮嘅鮮味同意粉嘅香滑,無論係屋企煮定同朋友聚會,都係打卡+味蕾雙贏! 🛒 食材準備(2–3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 大蝦 / 虎蝦 🦐 – 6–8 隻(去腸線,保留蝦殼更香) 青口 Mussels 🐚 – 約 300g(清洗乾淨) 帶子 Scallops...

【家庭料理食譜】青醬意粉 Pesto Pasta|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】青醬意粉 Pesto Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 青醬意粉 Pesto Pasta 小編覺得呢個菜式真係超百搭!簡單易整又有餐廳水準,仲帶點夏日清新感~ 🛒 食材準備(2至3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 新鮮羅勒葉 Basil – 一大把(約 50g) 松子仁 Pine Nuts – 約 30g(可用核桃/腰果代替) 蒜頭 Garlic – 2 瓣...

【家庭料理食譜】青醬意粉 Pesto Pasta|編:Cooking 爸爸

🌟 青醬意粉 Pesto Pasta 小編覺得呢個菜式真係超百搭!簡單易整又有餐廳水準,仲帶點夏日清新感~ 🛒 食材準備(2至3人份) 意粉 Spaghetti / Linguine – 約 250g 新鮮羅勒葉 Basil – 一大把(約 50g) 松子仁 Pine Nuts – 約 30g(可用核桃/腰果代替) 蒜頭 Garlic – 2 瓣...

【家庭料理食譜】奶油白醬寬麵 Fettuccine Alfredo|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】奶油白醬寬麵 Fettuccine Alfredo|編:Cooking 爸爸

🍳 奶油白醬寬麵 Fettuccine Alfredo 全攻略 🛒 食材(2 人份) 寬麵 Fettuccine — 約 200g(呢款麵比 Spaghetti 厚身,掛汁力更強) 牛油 Butter — 50g(用無鹽牛油,咁鹹度可以自己掌握 🧈) 淡忌廉 Heavy Cream / Whipping Cream — 200ml(香港超市大多數可以買到紙包裝嘅淡忌廉) 巴馬臣芝士 Parmesan...

【家庭料理食譜】奶油白醬寬麵 Fettuccine Alfredo|編:Cooking 爸爸

🍳 奶油白醬寬麵 Fettuccine Alfredo 全攻略 🛒 食材(2 人份) 寬麵 Fettuccine — 約 200g(呢款麵比 Spaghetti 厚身,掛汁力更強) 牛油 Butter — 50g(用無鹽牛油,咁鹹度可以自己掌握 🧈) 淡忌廉 Heavy Cream / Whipping Cream — 200ml(香港超市大多數可以買到紙包裝嘅淡忌廉) 巴馬臣芝士 Parmesan...

【家庭料理食譜】奶油培根意粉 Spaghetti Carbonara|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】奶油培根意粉 Spaghetti Carbonara|編:Cooking 爸爸

🍳 奶油培根意粉 Spaghetti Carbonara 全攻略 🛒 所需食材(2 人份) 意粉(Spaghetti)— 200g 培根(Bacon,厚切更香口)— 約 100g 雞蛋(Eggs)— 2 隻(用全蛋或者 1 全蛋 + 1 蛋黃更滑) 巴馬臣芝士(Parmesan Cheese)— 約 40g(磨碎)🧀 黑胡椒(Black Pepper)— 適量(新鮮磨粉最正) 鹽(Salt)— 煮意粉用...

【家庭料理食譜】奶油培根意粉 Spaghetti Carbonara|編:Cooking 爸爸

🍳 奶油培根意粉 Spaghetti Carbonara 全攻略 🛒 所需食材(2 人份) 意粉(Spaghetti)— 200g 培根(Bacon,厚切更香口)— 約 100g 雞蛋(Eggs)— 2 隻(用全蛋或者 1 全蛋 + 1 蛋黃更滑) 巴馬臣芝士(Parmesan Cheese)— 約 40g(磨碎)🧀 黑胡椒(Black Pepper)— 適量(新鮮磨粉最正) 鹽(Salt)— 煮意粉用...

【家庭料理食譜】義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese|編:Cooking 爸爸

🍝 義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese 超詳細烹調教學 想整靚餐又有家庭餐廳feel,義大利肉醬麵絕對係小編心中No.1 Home-cooking王者!佢香濃肉味加上番茄、紅酒同香料,拌住彈牙Spaghetti,每一口都超級滿足。跟住以下最詳流程,你喺香港細廚房都煮到正宗Bolognese!✨🥄 --- 所需食材(4人份) 橄欖油 1½ 湯匙 洋蔥 1顆,切細粒 蒜頭 2瓣,剁碎 紅蘿蔔 1/2條,切細粒(可選) 芹菜 1條,切細粒(可選) 牛/豬絞肉 500克(可一半一半更香) 乾紅酒 125ml(無酒或不喜歡可用牛高湯替代) 番茄蓉(罐頭)800g 番茄膏 2湯匙 牛肉高湯磚 1-2塊(拍碎)或等量牛湯 月桂葉...

【家庭料理食譜】義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese|編:Cooking 爸爸

🍝 義大利肉醬麵 Spaghetti Bolognese 超詳細烹調教學 想整靚餐又有家庭餐廳feel,義大利肉醬麵絕對係小編心中No.1 Home-cooking王者!佢香濃肉味加上番茄、紅酒同香料,拌住彈牙Spaghetti,每一口都超級滿足。跟住以下最詳流程,你喺香港細廚房都煮到正宗Bolognese!✨🥄 --- 所需食材(4人份) 橄欖油 1½ 湯匙 洋蔥 1顆,切細粒 蒜頭 2瓣,剁碎 紅蘿蔔 1/2條,切細粒(可選) 芹菜 1條,切細粒(可選) 牛/豬絞肉 500克(可一半一半更香) 乾紅酒 125ml(無酒或不喜歡可用牛高湯替代) 番茄蓉(罐頭)800g 番茄膏 2湯匙 牛肉高湯磚 1-2塊(拍碎)或等量牛湯 月桂葉...

【家庭料理食譜】芝士焗通心粉 (Mac & Cheese)|編:Cooking 爸爸

【家庭料理食譜】芝士焗通心粉 (Mac & Cheese)|編:Cooking 爸爸

🧀 芝士焗通心粉詳細攻略 香濃邪惡、奶味十足的芝士焗通心粉(Mac and Cheese)不單是小朋友的最愛,也是大人放鬆週末的首選Comfort Food!以下以香港人語氣、小編角度,全方位拆解材料、白汁秘訣、烤焗技巧及變化提案🍽️✨ 芝士焗通心粉是什麼? 芝士焗通心粉源自美式家常菜,將煮好的通心粉拌入自製白汁,鋪滿混合芝士碎與麵包糠,送入焗爐烤至表面金黃酥脆、內裡濃滑牽絲。 在地化解讀:小編最愛放工回家做,食材易買、步驟簡單,加上麵包糠令頂層更香脆,與港式茶餐廳通心粉正好互補,每一口都滿足! 食材準備(3–4人份) 通心粉:180克 牛奶:500毫升 牛油:20克 中筋麵粉:20克 車打芝士:100克 水牛芝士(Mozzarella):100克 麵包糠:2湯匙 鹽、黑胡椒:適量 蕃茜碎:少許(裝飾) 白汁製作秘訣 用中小火將牛油煮溶,加入麵粉快速攪拌至微膨脹、無粉粒形成roux(麵糊)。 緩緩倒入牛奶,邊倒邊攪打,煮至微滾、濃稠無顆粒。 關火後先拌入Mozzarella,待融化再加入車打芝士,迅速拌勻成濃滑醬。 以鹽和黑胡椒調味,試味後酌量增減。 組合與烤焗步驟 通心粉按包裝時間煮至「七成熟」,以冷水沖涼並瀝乾水分。 把通心粉與白汁拌勻,確保每根都裹滿醬汁。 將拌好的通心粉倒入已抹牛油的焗盤,鋪平。 表層灑上芝士碎,再均勻撒上麵包糠,增添脆口感。 焗爐預熱190℃,烤20–30分鐘至頂層金黃微焦,取出後撒上蕃茜碎。...

【家庭料理食譜】芝士焗通心粉 (Mac & Cheese)|編:Cooking 爸爸

🧀 芝士焗通心粉詳細攻略 香濃邪惡、奶味十足的芝士焗通心粉(Mac and Cheese)不單是小朋友的最愛,也是大人放鬆週末的首選Comfort Food!以下以香港人語氣、小編角度,全方位拆解材料、白汁秘訣、烤焗技巧及變化提案🍽️✨ 芝士焗通心粉是什麼? 芝士焗通心粉源自美式家常菜,將煮好的通心粉拌入自製白汁,鋪滿混合芝士碎與麵包糠,送入焗爐烤至表面金黃酥脆、內裡濃滑牽絲。 在地化解讀:小編最愛放工回家做,食材易買、步驟簡單,加上麵包糠令頂層更香脆,與港式茶餐廳通心粉正好互補,每一口都滿足! 食材準備(3–4人份) 通心粉:180克 牛奶:500毫升 牛油:20克 中筋麵粉:20克 車打芝士:100克 水牛芝士(Mozzarella):100克 麵包糠:2湯匙 鹽、黑胡椒:適量 蕃茜碎:少許(裝飾) 白汁製作秘訣 用中小火將牛油煮溶,加入麵粉快速攪拌至微膨脹、無粉粒形成roux(麵糊)。 緩緩倒入牛奶,邊倒邊攪打,煮至微滾、濃稠無顆粒。 關火後先拌入Mozzarella,待融化再加入車打芝士,迅速拌勻成濃滑醬。 以鹽和黑胡椒調味,試味後酌量增減。 組合與烤焗步驟 通心粉按包裝時間煮至「七成熟」,以冷水沖涼並瀝乾水分。 把通心粉與白汁拌勻,確保每根都裹滿醬汁。 將拌好的通心粉倒入已抹牛油的焗盤,鋪平。 表層灑上芝士碎,再均勻撒上麵包糠,增添脆口感。 焗爐預熱190℃,烤20–30分鐘至頂層金黃微焦,取出後撒上蕃茜碎。...

【港式家庭食譜】粉絲蒸排骨|編:Cooking 爸爸

【港式家庭食譜】粉絲蒸排骨|編:Cooking 爸爸

🍲 粉絲蒸排骨・港點經典家常版超詳細做法 小編前言 粉絲蒸排骨係酒樓同茶樓經典蒸菜,粉絲索满肉汁精華、排骨嫩滑無比,幾乎每桌都必點。小編試過多次,總結師傅啤水、醃肉、鋪粉絲嘅技巧,簡單材料零難度,屋企都炒得出滋味十足嘅港式風味! 🛒 食材準備 新鮮腩排400g(或梅頭排骨/上肉斬件) 粉絲1紮 蒜2~3瓣(切末) 蔥花適量 紅辣椒1隻(切圈,非必要) 豉油2湯匙 糖1茶匙 绍酒1湯匙 蠔油1湯匙 生粉/粟粉1茶匙 油少許 梅子半粒(剁爛,非必要,可助肉腍滑) 🍜 詳細做法全指南 1️⃣ 排骨啤水、醃味 排骨用水沖洗10分鐘去血水,瀝乾後吸凈表面水份。(可以防蒸完出水太多) 排骨用豉油、糖、蠔油、绍酒、生粉、油、蒜末、剁爛梅子拌勻,醃20分鐘至2小時更入味。 2️⃣ 粉絲處理 粉絲用清水浸軟,剪短。 可用滾水快速沖燙,瀝乾,滴少許油及生抽、蠔油拌勻(小編實試粉絲醃過先蒸更有味)。 3️⃣ 組裝...

【港式家庭食譜】粉絲蒸排骨|編:Cooking 爸爸

🍲 粉絲蒸排骨・港點經典家常版超詳細做法 小編前言 粉絲蒸排骨係酒樓同茶樓經典蒸菜,粉絲索满肉汁精華、排骨嫩滑無比,幾乎每桌都必點。小編試過多次,總結師傅啤水、醃肉、鋪粉絲嘅技巧,簡單材料零難度,屋企都炒得出滋味十足嘅港式風味! 🛒 食材準備 新鮮腩排400g(或梅頭排骨/上肉斬件) 粉絲1紮 蒜2~3瓣(切末) 蔥花適量 紅辣椒1隻(切圈,非必要) 豉油2湯匙 糖1茶匙 绍酒1湯匙 蠔油1湯匙 生粉/粟粉1茶匙 油少許 梅子半粒(剁爛,非必要,可助肉腍滑) 🍜 詳細做法全指南 1️⃣ 排骨啤水、醃味 排骨用水沖洗10分鐘去血水,瀝乾後吸凈表面水份。(可以防蒸完出水太多) 排骨用豉油、糖、蠔油、绍酒、生粉、油、蒜末、剁爛梅子拌勻,醃20分鐘至2小時更入味。 2️⃣ 粉絲處理 粉絲用清水浸軟,剪短。 可用滾水快速沖燙,瀝乾,滴少許油及生抽、蠔油拌勻(小編實試粉絲醃過先蒸更有味)。 3️⃣ 組裝...

【港式家庭食譜】蒜蓉粉絲蒸扇貝|編:Cooking 爸爸

【港式家庭食譜】蒜蓉粉絲蒸扇貝|編:Cooking 爸爸

🦪 蒜蓉粉絲蒸扇貝・鮮甜惹味家常茶樓做法 小編前言 蒜蓉粉絲蒸扇貝係香港酒樓、打邊爐、家宴都必食高顏值小菜——蒜蓉醬香、粉絲吸盡貝汁,一口又鮮又滑。小編親試多款食譜歸納落最貼地做法,無論新手老手都可以蒸到外面大排檔水準,啖啖打冷都開心! 🛒 食材準備 新鮮扇貝6~8隻(可用急凍生扇貝或半殼扇貝) 粉絲1紮 蒜頭5~6瓣(切末分開二份) 指天椒1隻(切碎、可省略) 生抽4湯匙 米酒1.5湯匙 糖1茶匙 麻油1茶匙 蔥花、紅椒粒作裝飾 油適量 🍜 詳細做法全流程 1️⃣ 扇貝處理 請海鮮檔開殼,回家可再用小刀除內臟、黑沙與雜質,沖洗乾淨(半殼可保留盛蒸)。 用廚紙吸乾表面水分。 2️⃣ 粉絲及配料準備 粉絲以清水或溫水浸軟、剪短。 蒜頭切末,指天椒切細,蔥切蔥花。 3️⃣ 爆香蒜蓉 熱鑊落油,一半蒜頭同指天椒慢火炒香,轉金黃即撈起。 鑊中原油加生抽、米酒、麻油、糖兜匀,煮至略濃盛起。...

【港式家庭食譜】蒜蓉粉絲蒸扇貝|編:Cooking 爸爸

🦪 蒜蓉粉絲蒸扇貝・鮮甜惹味家常茶樓做法 小編前言 蒜蓉粉絲蒸扇貝係香港酒樓、打邊爐、家宴都必食高顏值小菜——蒜蓉醬香、粉絲吸盡貝汁,一口又鮮又滑。小編親試多款食譜歸納落最貼地做法,無論新手老手都可以蒸到外面大排檔水準,啖啖打冷都開心! 🛒 食材準備 新鮮扇貝6~8隻(可用急凍生扇貝或半殼扇貝) 粉絲1紮 蒜頭5~6瓣(切末分開二份) 指天椒1隻(切碎、可省略) 生抽4湯匙 米酒1.5湯匙 糖1茶匙 麻油1茶匙 蔥花、紅椒粒作裝飾 油適量 🍜 詳細做法全流程 1️⃣ 扇貝處理 請海鮮檔開殼,回家可再用小刀除內臟、黑沙與雜質,沖洗乾淨(半殼可保留盛蒸)。 用廚紙吸乾表面水分。 2️⃣ 粉絲及配料準備 粉絲以清水或溫水浸軟、剪短。 蒜頭切末,指天椒切細,蔥切蔥花。 3️⃣ 爆香蒜蓉 熱鑊落油,一半蒜頭同指天椒慢火炒香,轉金黃即撈起。 鑊中原油加生抽、米酒、麻油、糖兜匀,煮至略濃盛起。...