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【健康速報】
【常見疾病】流行性腦膜炎（Epidemic Meningitis）
流行性腦膜炎治療全解析｜香港小編深度分享 大家好，小編今日要同大家傾一個相對嚴重嘅傳染病——流行性腦膜炎。呢種病主要係指由**腦膜炎雙球菌（Neisseria meningitidis）**引起嘅急性細菌性腦膜炎，有時亦會泛指由病毒或其他細菌引起、並在社區或學校爆發嘅腦膜炎。 喺香港，流行性腦膜炎雖然屬罕見病，但一旦發病，病情進展可以好快，甚至數小時內由輕微症狀變成危及生命嘅狀態，所以及早診斷同正確治療係關鍵。 1. 流行性腦膜炎的治療原則 因為腦膜炎影響中樞神經系統，並可能導致腦水腫、休克、多器官衰竭，醫學界治療原則係： 盡快確診，立即開始治療（尤其係懷疑細菌性腦膜炎時，不應等待化驗結果才用藥） 針對病原體的特效治療（細菌用抗生素，病毒型則支援性治療） 支援生命功能（維持血壓、呼吸、腦壓穩定） 防止與控制併發症 2. 醫學界建議的治療方法（香港情況） 2.1 細菌性流行性腦膜炎 立即靜脈抗生素 常用第一線藥物：頭孢曲松（Ceftriaxone）或頭孢噻肟（Cefotaxime） 如果懷疑耐藥，醫生可能加用萬古黴素（Vancomycin） 類固醇治療（如地塞米松 Dexamethasone） 可減少腦膜炎後遺症，例如聽力損失 支援性治療 靜脈輸液維持血壓 氧氣或呼吸機輔助 監察腦壓，必要時使用降腦壓藥物（如甘露醇 Mannitol） 2.2 病毒性流行性腦膜炎...
【常見疾病】流行性腦膜炎（Epidemic Meningitis）
流行性腦膜炎治療全解析｜香港小編深度分享 大家好，小編今日要同大家傾一個相對嚴重嘅傳染病——流行性腦膜炎。呢種病主要係指由**腦膜炎雙球菌（Neisseria meningitidis）**引起嘅急性細菌性腦膜炎，有時亦會泛指由病毒或其他細菌引起、並在社區或學校爆發嘅腦膜炎。 喺香港，流行性腦膜炎雖然屬罕見病，但一旦發病，病情進展可以好快，甚至數小時內由輕微症狀變成危及生命嘅狀態，所以及早診斷同正確治療係關鍵。 1. 流行性腦膜炎的治療原則 因為腦膜炎影響中樞神經系統，並可能導致腦水腫、休克、多器官衰竭，醫學界治療原則係： 盡快確診，立即開始治療（尤其係懷疑細菌性腦膜炎時，不應等待化驗結果才用藥） 針對病原體的特效治療（細菌用抗生素，病毒型則支援性治療） 支援生命功能（維持血壓、呼吸、腦壓穩定） 防止與控制併發症 2. 醫學界建議的治療方法（香港情況） 2.1 細菌性流行性腦膜炎 立即靜脈抗生素 常用第一線藥物：頭孢曲松（Ceftriaxone）或頭孢噻肟（Cefotaxime） 如果懷疑耐藥，醫生可能加用萬古黴素（Vancomycin） 類固醇治療（如地塞米松 Dexamethasone） 可減少腦膜炎後遺症，例如聽力損失 支援性治療 靜脈輸液維持血壓 氧氣或呼吸機輔助 監察腦壓，必要時使用降腦壓藥物（如甘露醇 Mannitol） 2.2 病毒性流行性腦膜炎...
【常見疾病】手足口病（Hand, Foot and Mouth Disease, HFMD）
手足口病治療全攻略｜香港小編耐心解說 大家好，小編今日同大家傾下手足口病嘅治療同護理方法。呢種病係由腸病毒（Enteroviruses）引起，最常見係柯薩奇病毒（Coxsackievirus）同腸病毒71型（EV71）。喺香港，手足口病多數係初夏至初秋高峰，幼稚園同幼兒中心特別容易爆發。 雖然大部分患者幾日至一星期內就會康復，但如果唔正確護理，有機會演變成嚴重併發症，例如病毒性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。所以，小編會用最詳細嘅方式同大家講解，點樣喺香港環境下安全應對。 1. 手足口病的治療原則 手足口病並冇特效藥，而且抗生素對病毒無效，所以治療重點係舒緩症狀、保持水分、預防併發症。 治療方向包括： 退燒：減低高燒引起的不適。 止痛：舒緩口腔潰瘍同喉嚨痛。 防脫水：因為口腔痛，患者可能唔想飲水或進食。 監察病情：特別係小朋友，要留意有冇神經系統症狀。 2. 醫學界建議的支援性治療 2.1 舒緩發燒與痛楚 安全藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol / Panadol）或布洛芬（Ibuprofen，需遵照醫生指示）。 避免藥物：唔建議亂用阿士匹靈（Aspirin），因為有機會引發雷氏綜合症（Reye’s syndrome）。 小編貼士：喺香港藥房買退燒藥一定要睇清楚成分同劑量，尤其係小朋友用藥。 2.2 口腔潰瘍護理 用溫鹽水漱口（如果小朋友識得漱口）。 食柔軟、清淡、易吞嘅食物，例如粥、蒸蛋。 避免食酸辣、太熱、硬脆嘅食物，以免刺激潰瘍。 2.3 預防脫水...
【常見疾病】手足口病（Hand, Foot and Mouth Disease, HFMD）
手足口病治療全攻略｜香港小編耐心解說 大家好，小編今日同大家傾下手足口病嘅治療同護理方法。呢種病係由腸病毒（Enteroviruses）引起，最常見係柯薩奇病毒（Coxsackievirus）同腸病毒71型（EV71）。喺香港，手足口病多數係初夏至初秋高峰，幼稚園同幼兒中心特別容易爆發。 雖然大部分患者幾日至一星期內就會康復，但如果唔正確護理，有機會演變成嚴重併發症，例如病毒性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。所以，小編會用最詳細嘅方式同大家講解，點樣喺香港環境下安全應對。 1. 手足口病的治療原則 手足口病並冇特效藥，而且抗生素對病毒無效，所以治療重點係舒緩症狀、保持水分、預防併發症。 治療方向包括： 退燒：減低高燒引起的不適。 止痛：舒緩口腔潰瘍同喉嚨痛。 防脫水：因為口腔痛，患者可能唔想飲水或進食。 監察病情：特別係小朋友，要留意有冇神經系統症狀。 2. 醫學界建議的支援性治療 2.1 舒緩發燒與痛楚 安全藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol / Panadol）或布洛芬（Ibuprofen，需遵照醫生指示）。 避免藥物：唔建議亂用阿士匹靈（Aspirin），因為有機會引發雷氏綜合症（Reye’s syndrome）。 小編貼士：喺香港藥房買退燒藥一定要睇清楚成分同劑量，尤其係小朋友用藥。 2.2 口腔潰瘍護理 用溫鹽水漱口（如果小朋友識得漱口）。 食柔軟、清淡、易吞嘅食物，例如粥、蒸蛋。 避免食酸辣、太熱、硬脆嘅食物，以免刺激潰瘍。 2.3 預防脫水...
【常見疾病】登革熱（Dengue Fever）
登革熱治療全攻略｜香港小編深度整理 大家好，小編今日同大家深入講下登革熱（Dengue Fever）嘅治療同護理方法。近年香港每逢夏季或者去熱帶、亞熱帶地區旅行，都有機會聽到登革熱個案嘅新聞。作為一種由伊蚊（Aedes mosquito）傳播嘅病毒性疾病，登革熱並無特效藥，治療主要以舒緩症狀、預防併發症為主。 以下內容係根據香港衞生署、世界衞生組織（WHO）、美國疾病控制與預防中心（CDC）及多篇醫學文章整理，小編會用最通俗嘅語言同大家詳細解構。 1. 登革熱治療原則 登革熱屬於自限性疾病，即係大部分情況下，人體免疫系統會喺大約 1-2 星期內自行清除病毒。不過，若處理唔當，有機會演變成重症登革熱（登革出血熱 / 登革休克症候群），甚至威脅生命。 治療重點包括： 補充水分及電解質：防止脫水及維持血液循環。 退燒止痛：減輕高燒帶嚟嘅不適。 密切監察病情：尤其係出血徵狀、血壓變化。 2. 醫學界建議嘅支援性治療 2.1 補水最重要 登革熱患者因為發燒、出汗、嘔吐或食慾下降，容易脫水。 口服補液：可以用口服補液鹽（ORS），或者稀釋果汁、清湯。 嚴重脫水：醫院會用靜脈輸液（IV Drip）。 小編貼士：唔好等到口渴先飲水，應該定時小口多次補充。 2.2 安全嘅退燒止痛 首選藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol...
【常見疾病】登革熱（Dengue Fever）
登革熱治療全攻略｜香港小編深度整理 大家好，小編今日同大家深入講下登革熱（Dengue Fever）嘅治療同護理方法。近年香港每逢夏季或者去熱帶、亞熱帶地區旅行，都有機會聽到登革熱個案嘅新聞。作為一種由伊蚊（Aedes mosquito）傳播嘅病毒性疾病，登革熱並無特效藥，治療主要以舒緩症狀、預防併發症為主。 以下內容係根據香港衞生署、世界衞生組織（WHO）、美國疾病控制與預防中心（CDC）及多篇醫學文章整理，小編會用最通俗嘅語言同大家詳細解構。 1. 登革熱治療原則 登革熱屬於自限性疾病，即係大部分情況下，人體免疫系統會喺大約 1-2 星期內自行清除病毒。不過，若處理唔當，有機會演變成重症登革熱（登革出血熱 / 登革休克症候群），甚至威脅生命。 治療重點包括： 補充水分及電解質：防止脫水及維持血液循環。 退燒止痛：減輕高燒帶嚟嘅不適。 密切監察病情：尤其係出血徵狀、血壓變化。 2. 醫學界建議嘅支援性治療 2.1 補水最重要 登革熱患者因為發燒、出汗、嘔吐或食慾下降，容易脫水。 口服補液：可以用口服補液鹽（ORS），或者稀釋果汁、清湯。 嚴重脫水：醫院會用靜脈輸液（IV Drip）。 小編貼士：唔好等到口渴先飲水，應該定時小口多次補充。 2.2 安全嘅退燒止痛 首選藥物：對乙酰氨基酚（Paracetamol...
【常見疾病】帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）
帶狀皰疹（生蛇）治療全攻略——香港實用指南 作為一位經常整理健康資訊的小編，我發現很多香港朋友對帶狀皰疹（俗稱「生蛇」）有不少迷思，包括是否需要立即求醫、吃什麼藥、會否傳染、以及中西醫治療差異等。今次小編用盡網上可靠醫學資料，幫大家一次過拆解治療方法，尤其針對香港地區的醫療資源與常見做法。 1. 什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹是由水痘–帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引起的疾病。這種病毒在你小時候出過水痘後，會潛伏在神經節內多年，當免疫力下降時（例如壓力大、生病、年紀增長），便會重新活化，沿着神經分佈出現一條帶狀的紅疹與水泡，同時伴隨劇烈神經痛。 在香港，帶狀皰疹在50歲以上人士中相當常見，但近年因壓力與生活習慣，年輕患者亦有上升趨勢。 2. 為什麼要及早治療？ 小編在查閱香港醫院管理局（HA）及私家醫生診所的資料後，發現治療時機非常關鍵： 黃金治療期：症狀出現後 72小時內，服用抗病毒藥最有效 目的：減輕皮疹嚴重程度、縮短病程、降低引發**帶狀皰疹後神經痛（PHN）**的風險 若延誤治療，部分病人即使皮疹痊癒，神經痛仍可持續數月甚至數年，影響生活質素。 3. 常見治療方法（香港醫療角度） 以下內容主要根據香港常用方案整理，僅作參考： (1) 抗病毒藥物 常見藥物：Acyclovir（阿昔洛韋）、Valacyclovir（伐昔洛韋）、Famciclovir（泛昔洛韋） 服用方式：口服或靜脈注射（嚴重病例） 療程：一般 7 天 小編貼士：香港私家診所一般會直接開口服抗病毒藥，收費視乎藥物品牌，每次療程約數百至千多港元不等；公立醫院則按病情判斷是否處方。 (2)...
【常見疾病】帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）
帶狀皰疹（生蛇）治療全攻略——香港實用指南 作為一位經常整理健康資訊的小編，我發現很多香港朋友對帶狀皰疹（俗稱「生蛇」）有不少迷思，包括是否需要立即求醫、吃什麼藥、會否傳染、以及中西醫治療差異等。今次小編用盡網上可靠醫學資料，幫大家一次過拆解治療方法，尤其針對香港地區的醫療資源與常見做法。 1. 什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹是由水痘–帶狀皰疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引起的疾病。這種病毒在你小時候出過水痘後，會潛伏在神經節內多年，當免疫力下降時（例如壓力大、生病、年紀增長），便會重新活化，沿着神經分佈出現一條帶狀的紅疹與水泡，同時伴隨劇烈神經痛。 在香港，帶狀皰疹在50歲以上人士中相當常見，但近年因壓力與生活習慣，年輕患者亦有上升趨勢。 2. 為什麼要及早治療？ 小編在查閱香港醫院管理局（HA）及私家醫生診所的資料後，發現治療時機非常關鍵： 黃金治療期：症狀出現後 72小時內，服用抗病毒藥最有效 目的：減輕皮疹嚴重程度、縮短病程、降低引發**帶狀皰疹後神經痛（PHN）**的風險 若延誤治療，部分病人即使皮疹痊癒，神經痛仍可持續數月甚至數年，影響生活質素。 3. 常見治療方法（香港醫療角度） 以下內容主要根據香港常用方案整理，僅作參考： (1) 抗病毒藥物 常見藥物：Acyclovir（阿昔洛韋）、Valacyclovir（伐昔洛韋）、Famciclovir（泛昔洛韋） 服用方式：口服或靜脈注射（嚴重病例） 療程：一般 7 天 小編貼士：香港私家診所一般會直接開口服抗病毒藥，收費視乎藥物品牌，每次療程約數百至千多港元不等；公立醫院則按病情判斷是否處方。 (2)...
【常見疾病】麻疹（Measles）
【麻疹】香港治療與預防大全｜症狀、護理、疫苗資訊一次看清 大家好，小編今天要跟大家談談一種雖然在香港已經相對少見，但仍存在爆發風險、而且傳染力極高的疾病——麻疹。根據香港衞生署衞生防護中心（CHP）資料，麻疹屬於法定須呈報傳染病，過去幾年香港曾因輸入個案引起社區感染。雖然疫苗普及令麻疹病例大幅下降，但對於未接種疫苗、免疫力低下、或來自麻疹流行地區的人士，仍有感染風險。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國疾病控制及預防中心（CDC）的資料，整理出一篇麻疹治療與預防懶人包，讓大家一次了解這個傳染性超高的疾病。 什麼是麻疹？ 病原體：麻疹病毒（Measles virus） 傳染途徑：經飛沫、空氣、直接接觸鼻咽分泌物 潛伏期：通常為 10–12 天 傳染期：出疹前 4 天至出疹後 4 天傳染力最強 麻疹的傳染性極高，如果一個易感者（沒有免疫力）接觸到麻疹患者，感染機率可達 90%。 麻疹的症狀與病程 根據香港衞生署資料，麻疹的典型病程分為三期： 1. 前驅期（Prodromal phase） 持續高燒 咳嗽、流鼻水、結膜炎（俗稱「三C」症狀） 口腔內出現Koplik斑（白色小點，周圍有紅暈） 2. 出疹期（Exanthem phase）...
【常見疾病】麻疹（Measles）
【麻疹】香港治療與預防大全｜症狀、護理、疫苗資訊一次看清 大家好，小編今天要跟大家談談一種雖然在香港已經相對少見，但仍存在爆發風險、而且傳染力極高的疾病——麻疹。根據香港衞生署衞生防護中心（CHP）資料，麻疹屬於法定須呈報傳染病，過去幾年香港曾因輸入個案引起社區感染。雖然疫苗普及令麻疹病例大幅下降，但對於未接種疫苗、免疫力低下、或來自麻疹流行地區的人士，仍有感染風險。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國疾病控制及預防中心（CDC）的資料，整理出一篇麻疹治療與預防懶人包，讓大家一次了解這個傳染性超高的疾病。 什麼是麻疹？ 病原體：麻疹病毒（Measles virus） 傳染途徑：經飛沫、空氣、直接接觸鼻咽分泌物 潛伏期：通常為 10–12 天 傳染期：出疹前 4 天至出疹後 4 天傳染力最強 麻疹的傳染性極高，如果一個易感者（沒有免疫力）接觸到麻疹患者，感染機率可達 90%。 麻疹的症狀與病程 根據香港衞生署資料，麻疹的典型病程分為三期： 1. 前驅期（Prodromal phase） 持續高燒 咳嗽、流鼻水、結膜炎（俗稱「三C」症狀） 口腔內出現Koplik斑（白色小點，周圍有紅暈） 2. 出疹期（Exanthem phase）...
【常見疾病】水痘（Chickenpox）
【水痘】香港治療與護理全攻略｜藥物、護理、預防一次看清 大家好，小編今天要和大家談談一種雖然很多人小時候都得過，但其實對某些人群依然有高風險的傳染病——水痘。根據香港衛生署資料，水痘在香港屬於法定須呈報傳染病，全年都有個案，冬末春初較多。雖然水痘在兒童中通常屬輕症，但對孕婦、新生嬰兒、免疫力低下人士可能引致嚴重併發症。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衛生署衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國CDC資料，整理出一篇超詳細的治療與護理懶人包，讓大家了解如何應對水痘，以及香港的預防措施。 什麼是水痘？ 病原體：水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV） 傳染途徑：飛沫、空氣、直接接觸水痘水泡液 潛伏期：10–21天，平均約14天 傳染期：出疹前1–2天至所有水泡結痂為止 常見症狀（香港衛生署資料） 發燒、疲倦、食慾不振 皮疹由面部、頭皮、軀幹開始，蔓延至四肢 皮疹呈紅斑 → 丘疹 → 水泡 → 膿疱 → 結痂 全身痕癢 有時伴隨咽喉痛、頭痛 高危人群 嬰兒（尤其不足12個月） 孕婦（感染可影響胎兒） 免疫力低下者（癌症化療患者、長期服用免疫抑制劑者）...
【常見疾病】水痘（Chickenpox）
【水痘】香港治療與護理全攻略｜藥物、護理、預防一次看清 大家好，小編今天要和大家談談一種雖然很多人小時候都得過，但其實對某些人群依然有高風險的傳染病——水痘。根據香港衛生署資料，水痘在香港屬於法定須呈報傳染病，全年都有個案，冬末春初較多。雖然水痘在兒童中通常屬輕症，但對孕婦、新生嬰兒、免疫力低下人士可能引致嚴重併發症。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、衛生署衞生防護中心（CHP）、世界衛生組織（WHO）及美國CDC資料，整理出一篇超詳細的治療與護理懶人包，讓大家了解如何應對水痘，以及香港的預防措施。 什麼是水痘？ 病原體：水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV） 傳染途徑：飛沫、空氣、直接接觸水痘水泡液 潛伏期：10–21天，平均約14天 傳染期：出疹前1–2天至所有水泡結痂為止 常見症狀（香港衛生署資料） 發燒、疲倦、食慾不振 皮疹由面部、頭皮、軀幹開始，蔓延至四肢 皮疹呈紅斑 → 丘疹 → 水泡 → 膿疱 → 結痂 全身痕癢 有時伴隨咽喉痛、頭痛 高危人群 嬰兒（尤其不足12個月） 孕婦（感染可影響胎兒） 免疫力低下者（癌症化療患者、長期服用免疫抑制劑者）...
【常見疾病】代謝症候群（Metabolic Syndrome）
【代謝症候群】香港治療全攻略｜飲食、運動、藥物、生活管理全面拆解 大家好，小編今天要和大家談談一個很多香港人「不知不覺就中招」的健康危機——代謝症候群。根據香港衛生署的資料，隨着都市人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，代謝症候群在香港的中年及長者中非常普遍，甚至有年輕化的趨勢。 代謝症候群並不是單一疾病，而是一組會大大增加心血管病、中風及糖尿病風險的代謝異常的集合。很多人沒有明顯症狀，但卻已經「身體在發警號」。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港心臟專科醫學會，以及世界衛生組織（WHO）的資料，為大家整理出一篇超詳細的代謝症候群治療懶人包。 什麼是代謝症候群？ 代謝症候群是指同時存在多項代謝異常狀況，常見診斷標準（以國際糖尿病聯盟 IDF 及香港醫學界常用標準為例）： 必須有： 中央肥胖（腹型肥胖）：腰圍男性 ≥ 90 cm、女性 ≥ 80 cm（亞洲人標準） 再加上以下任意兩項： 高血壓（收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg，或已服降壓藥） 空腹血糖升高（≥ 5.6 mmol/L）或已診斷糖尿病 高甘油三酯（≥...
【常見疾病】代謝症候群（Metabolic Syndrome）
【代謝症候群】香港治療全攻略｜飲食、運動、藥物、生活管理全面拆解 大家好，小編今天要和大家談談一個很多香港人「不知不覺就中招」的健康危機——代謝症候群。根據香港衛生署的資料，隨着都市人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，代謝症候群在香港的中年及長者中非常普遍，甚至有年輕化的趨勢。 代謝症候群並不是單一疾病，而是一組會大大增加心血管病、中風及糖尿病風險的代謝異常的集合。很多人沒有明顯症狀，但卻已經「身體在發警號」。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港心臟專科醫學會，以及世界衛生組織（WHO）的資料，為大家整理出一篇超詳細的代謝症候群治療懶人包。 什麼是代謝症候群？ 代謝症候群是指同時存在多項代謝異常狀況，常見診斷標準（以國際糖尿病聯盟 IDF 及香港醫學界常用標準為例）： 必須有： 中央肥胖（腹型肥胖）：腰圍男性 ≥ 90 cm、女性 ≥ 80 cm（亞洲人標準） 再加上以下任意兩項： 高血壓（收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg，或已服降壓藥） 空腹血糖升高（≥ 5.6 mmol/L）或已診斷糖尿病 高甘油三酯（≥...
【常見疾病】痛風（Gout）
【痛風】香港治療大拆解｜急性發作、長期控制、飲食管理全攻略 大家好，小編今天要和大家聊一聊一種在香港越來越常見的都市病——痛風。根據香港風濕病基金會的資料，痛風在香港的發病率近年呈上升趨勢，尤其是中年男性和愛吃海鮮、喝啤酒的人群。很多人以為痛風只是關節疼痛，但其實它是一種由高尿酸血症引起的代謝性關節炎，如果不控制，除了反覆發作外，還會導致關節永久損傷、腎結石甚至腎功能衰退。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港風濕病基金會，以及國際風濕病學會（EULAR、ACR）的資料，整理出這篇痛風治療懶人包，讓大家一次看清急性處理和長期管理的全套方法。 什麼是痛風？ 痛風是由於血液中尿酸（Uric acid）濃度長期過高，形成尿酸鹽結晶，沉積在關節或周圍組織，引發急性炎症。 高尿酸血症原因：體內尿酸產生過多、排泄不足，或兩者兼有 高危人群：中年男性、肥胖人士、喜愛海鮮及酒精飲品、腎功能不佳、有家族史者 常見症狀（香港衛生署資料） 急性發作：突然、劇烈的關節疼痛，常在半夜或清晨出現，關節紅腫、發熱 最常受影響關節：大腳趾（第一蹠趾關節）、腳踝、膝蓋 發作通常持續數天至兩週 長期未治療會出現痛風石（Tophi）——含尿酸結晶的硬塊 香港痛風治療原則 治療分為兩大方向： 控制急性發作（減輕疼痛及炎症） 長期控制尿酸水平（預防復發及併發症） 1. 急性痛風發作治療 目標是盡快止痛及消炎。治療應在**發作初期（最好24小時內）**開始。 常用藥物（香港臨床做法） 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）例：Naproxen、Indomethacin注意：腎功能差、胃潰瘍病史者需小心 秋水仙鹼（Colchicine）特別適合不能用NSAIDs的患者副作用：腹瀉、胃部不適 糖皮質激素（Steroids）口服或關節內注射，適合NSAIDs和Colchicine不耐受者 💡 公立醫院會根據患者腎功能、心血管風險選用藥物；私家醫療可更快安排關節抽液確診及注射治療。 2. 長期降尿酸治療（預防復發）...
【常見疾病】痛風（Gout）
【痛風】香港治療大拆解｜急性發作、長期控制、飲食管理全攻略 大家好，小編今天要和大家聊一聊一種在香港越來越常見的都市病——痛風。根據香港風濕病基金會的資料，痛風在香港的發病率近年呈上升趨勢，尤其是中年男性和愛吃海鮮、喝啤酒的人群。很多人以為痛風只是關節疼痛，但其實它是一種由高尿酸血症引起的代謝性關節炎，如果不控制，除了反覆發作外，還會導致關節永久損傷、腎結石甚至腎功能衰退。 小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港風濕病基金會，以及國際風濕病學會（EULAR、ACR）的資料，整理出這篇痛風治療懶人包，讓大家一次看清急性處理和長期管理的全套方法。 什麼是痛風？ 痛風是由於血液中尿酸（Uric acid）濃度長期過高，形成尿酸鹽結晶，沉積在關節或周圍組織，引發急性炎症。 高尿酸血症原因：體內尿酸產生過多、排泄不足，或兩者兼有 高危人群：中年男性、肥胖人士、喜愛海鮮及酒精飲品、腎功能不佳、有家族史者 常見症狀（香港衛生署資料） 急性發作：突然、劇烈的關節疼痛，常在半夜或清晨出現，關節紅腫、發熱 最常受影響關節：大腳趾（第一蹠趾關節）、腳踝、膝蓋 發作通常持續數天至兩週 長期未治療會出現痛風石（Tophi）——含尿酸結晶的硬塊 香港痛風治療原則 治療分為兩大方向： 控制急性發作（減輕疼痛及炎症） 長期控制尿酸水平（預防復發及併發症） 1. 急性痛風發作治療 目標是盡快止痛及消炎。治療應在**發作初期（最好24小時內）**開始。 常用藥物（香港臨床做法） 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）例：Naproxen、Indomethacin注意：腎功能差、胃潰瘍病史者需小心 秋水仙鹼（Colchicine）特別適合不能用NSAIDs的患者副作用：腹瀉、胃部不適 糖皮質激素（Steroids）口服或關節內注射，適合NSAIDs和Colchicine不耐受者 💡 公立醫院會根據患者腎功能、心血管風險選用藥物；私家醫療可更快安排關節抽液確診及注射治療。 2. 長期降尿酸治療（預防復發）...
【常見疾病】骨質疏鬆（Osteoporosis）
【骨質疏鬆】香港治療全攻略｜藥物、營養、運動、防跌一文看清 大家好，小編今天要和大家聊一聊一個常被忽略，但其實對香港長者健康威脅極大的疾病——骨質疏鬆症。根據香港骨質疏鬆學會的資料，50歲以上女性中，約每三人就有一人患病；男性則約每五人有一人。骨質疏鬆最大的危險，不只是骨骼變脆，而是骨折後的併發症，包括失能、長期臥床，甚至增加死亡風險。 很多人覺得骨質疏鬆是「老了自然的現象」，但其實透過及早檢測、藥物治療、生活方式改變，可以大大減低骨折風險。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港骨質疏鬆學會，以及國際骨質疏鬆基金會（IOF）的資料，整理出一篇超詳細的治療方案大全。 什麼是骨質疏鬆？ 骨質疏鬆是指骨密度下降、骨組織結構退化，導致骨骼脆弱、容易骨折的疾病。常見骨折位置包括： 髖部（Hip fracture） 脊椎壓縮性骨折 手腕骨折 骨質疏鬆分為： 原發性（與年齡、荷爾蒙變化相關，如女性停經後） 繼發性（由其他疾病或藥物引起，如長期服用類固醇、甲狀腺功能亢進等） 香港骨質疏鬆的高危人群 停經後女性 65歲以上長者 有骨折家族史 長期缺乏運動、日曬 體重過低（BMI<19） 長期吸煙或酗酒 長期服用類固醇藥物 治療骨質疏鬆的原則 根據香港醫院管理局及國際醫學指引，治療目標包括： 減少骨質流失 增加骨密度 預防骨折 改善活動能力及生活質素 治療一般分為藥物治療、營養補充、運動計劃及防跌措施四大方向。 1....
【常見疾病】骨質疏鬆（Osteoporosis）
【骨質疏鬆】香港治療全攻略｜藥物、營養、運動、防跌一文看清 大家好，小編今天要和大家聊一聊一個常被忽略，但其實對香港長者健康威脅極大的疾病——骨質疏鬆症。根據香港骨質疏鬆學會的資料，50歲以上女性中，約每三人就有一人患病；男性則約每五人有一人。骨質疏鬆最大的危險，不只是骨骼變脆，而是骨折後的併發症，包括失能、長期臥床，甚至增加死亡風險。 很多人覺得骨質疏鬆是「老了自然的現象」，但其實透過及早檢測、藥物治療、生活方式改變，可以大大減低骨折風險。小編參考了香港醫院管理局（HA）、香港骨質疏鬆學會，以及國際骨質疏鬆基金會（IOF）的資料，整理出一篇超詳細的治療方案大全。 什麼是骨質疏鬆？ 骨質疏鬆是指骨密度下降、骨組織結構退化，導致骨骼脆弱、容易骨折的疾病。常見骨折位置包括： 髖部（Hip fracture） 脊椎壓縮性骨折 手腕骨折 骨質疏鬆分為： 原發性（與年齡、荷爾蒙變化相關，如女性停經後） 繼發性（由其他疾病或藥物引起，如長期服用類固醇、甲狀腺功能亢進等） 香港骨質疏鬆的高危人群 停經後女性 65歲以上長者 有骨折家族史 長期缺乏運動、日曬 體重過低（BMI<19） 長期吸煙或酗酒 長期服用類固醇藥物 治療骨質疏鬆的原則 根據香港醫院管理局及國際醫學指引，治療目標包括： 減少骨質流失 增加骨密度 預防骨折 改善活動能力及生活質素 治療一般分為藥物治療、營養補充、運動計劃及防跌措施四大方向。 1....
【常見疾病】甲狀腺功能亢進（Hyperthyroidism）
【甲狀腺功能亢進】香港治療方法深度解析｜藥物、放射碘、手術全方位比較 大家好，小編今天要跟大家談談一個在香港頗為常見、尤其是女性中更高發的內分泌疾病——甲狀腺功能亢進（簡稱「甲亢」）。根據香港醫院管理局資料，甲亢是由於甲狀腺分泌過多甲狀腺激素，導致身體新陳代謝異常加快，影響心臟、肌肉、神經系統甚至情緒。 很多朋友一聽到自己有甲亢就很擔心會「一世都要吃藥」，或者誤以為一定要開刀，其實治療方法有多種，而且香港的公立及私家醫療都有成熟方案。小編參考了香港內分泌科醫生的臨床建議及國際醫學指引，為大家整理出一份超詳細甲亢治療懶人包。 什麼是甲狀腺功能亢進？ 甲狀腺位於頸前方，分泌甲狀腺激素（T3、T4），控制身體代謝速度。 甲亢是指甲狀腺激素分泌過多，令身體處於「高速運轉」狀態。 最常見原因是Graves病（格雷夫斯氏病）——一種自身免疫疾病，免疫系統產生抗體刺激甲狀腺過度工作。 其他原因包括毒性多結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、亞急性甲狀腺炎等。 常見症狀（香港衛生署資料） 心跳加快、心悸 體重下降（即使食量增加） 手震、出汗多、怕熱 情緒緊張、易怒、失眠 眼球突出（特別是Graves病） 月經不規律 肌肉無力、疲倦 ⚠️ 若病情嚴重而未治療，可能出現甲狀腺危象（Thyroid Storm），導致高燒、心律不整、休克，甚至危及生命。 香港甲亢治療原則 根據香港醫院管理局甲狀腺疾病管理指引及國際內分泌學會建議，治療目標包括： 恢復並維持甲狀腺激素正常水平 緩解症狀 預防併發症（如心房顫動、骨質疏鬆、甲狀腺危象） 根治或長期控制病情 常用治療方法主要有三大類：抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術切除，加上對症支持治療。 1. 藥物治療（抗甲狀腺藥物）...
【常見疾病】甲狀腺功能亢進（Hyperthyroidism）
【甲狀腺功能亢進】香港治療方法深度解析｜藥物、放射碘、手術全方位比較 大家好，小編今天要跟大家談談一個在香港頗為常見、尤其是女性中更高發的內分泌疾病——甲狀腺功能亢進（簡稱「甲亢」）。根據香港醫院管理局資料，甲亢是由於甲狀腺分泌過多甲狀腺激素，導致身體新陳代謝異常加快，影響心臟、肌肉、神經系統甚至情緒。 很多朋友一聽到自己有甲亢就很擔心會「一世都要吃藥」，或者誤以為一定要開刀，其實治療方法有多種，而且香港的公立及私家醫療都有成熟方案。小編參考了香港內分泌科醫生的臨床建議及國際醫學指引，為大家整理出一份超詳細甲亢治療懶人包。 什麼是甲狀腺功能亢進？ 甲狀腺位於頸前方，分泌甲狀腺激素（T3、T4），控制身體代謝速度。 甲亢是指甲狀腺激素分泌過多，令身體處於「高速運轉」狀態。 最常見原因是Graves病（格雷夫斯氏病）——一種自身免疫疾病，免疫系統產生抗體刺激甲狀腺過度工作。 其他原因包括毒性多結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、亞急性甲狀腺炎等。 常見症狀（香港衛生署資料） 心跳加快、心悸 體重下降（即使食量增加） 手震、出汗多、怕熱 情緒緊張、易怒、失眠 眼球突出（特別是Graves病） 月經不規律 肌肉無力、疲倦 ⚠️ 若病情嚴重而未治療，可能出現甲狀腺危象（Thyroid Storm），導致高燒、心律不整、休克，甚至危及生命。 香港甲亢治療原則 根據香港醫院管理局甲狀腺疾病管理指引及國際內分泌學會建議，治療目標包括： 恢復並維持甲狀腺激素正常水平 緩解症狀 預防併發症（如心房顫動、骨質疏鬆、甲狀腺危象） 根治或長期控制病情 常用治療方法主要有三大類：抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術切除，加上對症支持治療。 1. 藥物治療（抗甲狀腺藥物）...
【常見疾病】第二型糖尿病（Type 2 Diabetes）
【第二型糖尿病】香港治療方法大全｜藥物、飲食、運動、最新科技全面分析 大家好，小編今天想跟大家深入探討香港人最常見的糖尿病類型——第二型糖尿病。根據香港衛生署及醫院管理局的統計，香港約有一成人口患糖尿病，而當中約九成屬第二型。這種病症不像第一型糖尿病那樣完全缺乏胰島素，而是身體對胰島素產生抗拒（胰島素阻抗），加上胰島功能逐漸衰退，導致血糖長期偏高。 很多人以為「吃藥就可以搞定」，但其實治療第二型糖尿病是一個綜合管理的過程，涉及飲食、運動、藥物甚至最新科技。小編參考了香港公營及私營醫療機構資料，以及國際醫學指引，為大家整合出這篇超詳細的攻略。 什麼是第二型糖尿病？ 病理機制：身體細胞對胰島素反應減弱（胰島素阻抗），同時胰臟分泌胰島素的能力逐漸下降 好發人群：中年或以上、超重或肥胖人士、有家族病史、長期缺乏運動、患有高血壓或高膽固醇者 進展特點：初期可能無症狀，但血糖已經持續偏高，長期會損害血管及器官 常見症狀（香港糖尿病協會資料） 多飲、多尿、多食 容易疲倦 體重不明原因下降 視力模糊 傷口癒合慢、反覆皮膚感染 有時沒有明顯症狀，需靠驗血發現 香港治療第二型糖尿病的原則 根據香港醫院管理局糖尿病臨床指引，治療目標包括： 控制血糖（HbA1c一般建議 < 7%，視患者情況調整） 預防或延緩併發症 改善生活質素治療策略通常由生活方式改變開始，必要時加入口服藥物，再到胰島素或其他注射劑。 1. 生活方式改變（第一步治療） 飲食管理 控制碳水化合物攝取：選擇低升糖指數（GI）的食物，例如全麥麵包、燕麥、糙米 避免高糖飲料：汽水、果汁、奶茶等 高纖維飲食：多吃蔬菜、豆類、水果（低糖類型） 適量蛋白質：魚、瘦肉、豆腐...
【常見疾病】第二型糖尿病（Type 2 Diabetes）
【第二型糖尿病】香港治療方法大全｜藥物、飲食、運動、最新科技全面分析 大家好，小編今天想跟大家深入探討香港人最常見的糖尿病類型——第二型糖尿病。根據香港衛生署及醫院管理局的統計，香港約有一成人口患糖尿病，而當中約九成屬第二型。這種病症不像第一型糖尿病那樣完全缺乏胰島素，而是身體對胰島素產生抗拒（胰島素阻抗），加上胰島功能逐漸衰退，導致血糖長期偏高。 很多人以為「吃藥就可以搞定」，但其實治療第二型糖尿病是一個綜合管理的過程，涉及飲食、運動、藥物甚至最新科技。小編參考了香港公營及私營醫療機構資料，以及國際醫學指引，為大家整合出這篇超詳細的攻略。 什麼是第二型糖尿病？ 病理機制：身體細胞對胰島素反應減弱（胰島素阻抗），同時胰臟分泌胰島素的能力逐漸下降 好發人群：中年或以上、超重或肥胖人士、有家族病史、長期缺乏運動、患有高血壓或高膽固醇者 進展特點：初期可能無症狀，但血糖已經持續偏高，長期會損害血管及器官 常見症狀（香港糖尿病協會資料） 多飲、多尿、多食 容易疲倦 體重不明原因下降 視力模糊 傷口癒合慢、反覆皮膚感染 有時沒有明顯症狀，需靠驗血發現 香港治療第二型糖尿病的原則 根據香港醫院管理局糖尿病臨床指引，治療目標包括： 控制血糖（HbA1c一般建議 < 7%，視患者情況調整） 預防或延緩併發症 改善生活質素治療策略通常由生活方式改變開始，必要時加入口服藥物，再到胰島素或其他注射劑。 1. 生活方式改變（第一步治療） 飲食管理 控制碳水化合物攝取：選擇低升糖指數（GI）的食物，例如全麥麵包、燕麥、糙米 避免高糖飲料：汽水、果汁、奶茶等 高纖維飲食：多吃蔬菜、豆類、水果（低糖類型） 適量蛋白質：魚、瘦肉、豆腐...
【常見疾病】第一型糖尿病（Type 1 Diabetes）
【第一型糖尿病】香港治療全攻略｜成因、日常管理、最新醫療發展 大家好，小編最近收到不少讀者查詢有關第一型糖尿病的資訊。很多人對糖尿病的印象，都是「血糖高、不能吃甜食」，但其實糖尿病分為不同類型，其中第一型糖尿病在香港雖然屬少數，但對患者的日常生活影響極大，需要終身依賴胰島素來控制血糖。今次小編參考了香港醫院管理局、私家醫療機構及國際醫學期刊資料，為大家整理一份超詳細的治療懶人包。 什麼是第一型糖尿病？ 第一型糖尿病是一種自身免疫疾病，患者的免疫系統錯誤攻擊並破壞胰臟的胰島β細胞，導致身體幾乎完全不能製造胰島素。由於胰島素是讓血糖進入細胞供能的必需激素，缺乏胰島素會令血糖長期偏高，引起多種急性及慢性併發症。 關鍵特點： 多於兒童及青少年發病，但任何年齡都可能出現 與生活習慣關係不大，更多與基因及免疫反應有關 發病急，症狀明顯 常見症狀 根據香港糖尿病協會資料，第一型糖尿病的典型症狀包括： 三多一少：多飲、多食、多尿、體重減輕 容易疲倦 視力模糊 傷口癒合慢 在嚴重情況下可出現酮酸中毒（Ketoacidosis）：包括嘔吐、深呼吸、意識模糊，甚至昏迷 ⚠️ 一旦懷疑有這些症狀，應立即驗血糖及求醫，因為酮酸中毒可危及生命。 香港第一型糖尿病治療核心原則 由於患者自身不能分泌足夠胰島素，治療的核心是終身胰島素補充，配合血糖監測、飲食控制及生活管理。 1. 胰島素治療（Insulin Therapy） 香港公私營醫療機構均以注射胰島素作為第一型糖尿病的標準治療。 常見胰島素種類： 速效型（Rapid-acting）：餐前注射，快速降低餐後血糖（例：Insulin Lispro, Aspart） 短效型（Short-acting）...
【常見疾病】第一型糖尿病（Type 1 Diabetes）
【第一型糖尿病】香港治療全攻略｜成因、日常管理、最新醫療發展 大家好，小編最近收到不少讀者查詢有關第一型糖尿病的資訊。很多人對糖尿病的印象，都是「血糖高、不能吃甜食」，但其實糖尿病分為不同類型，其中第一型糖尿病在香港雖然屬少數，但對患者的日常生活影響極大，需要終身依賴胰島素來控制血糖。今次小編參考了香港醫院管理局、私家醫療機構及國際醫學期刊資料，為大家整理一份超詳細的治療懶人包。 什麼是第一型糖尿病？ 第一型糖尿病是一種自身免疫疾病，患者的免疫系統錯誤攻擊並破壞胰臟的胰島β細胞，導致身體幾乎完全不能製造胰島素。由於胰島素是讓血糖進入細胞供能的必需激素，缺乏胰島素會令血糖長期偏高，引起多種急性及慢性併發症。 關鍵特點： 多於兒童及青少年發病，但任何年齡都可能出現 與生活習慣關係不大，更多與基因及免疫反應有關 發病急，症狀明顯 常見症狀 根據香港糖尿病協會資料，第一型糖尿病的典型症狀包括： 三多一少：多飲、多食、多尿、體重減輕 容易疲倦 視力模糊 傷口癒合慢 在嚴重情況下可出現酮酸中毒（Ketoacidosis）：包括嘔吐、深呼吸、意識模糊，甚至昏迷 ⚠️ 一旦懷疑有這些症狀，應立即驗血糖及求醫，因為酮酸中毒可危及生命。 香港第一型糖尿病治療核心原則 由於患者自身不能分泌足夠胰島素，治療的核心是終身胰島素補充，配合血糖監測、飲食控制及生活管理。 1. 胰島素治療（Insulin Therapy） 香港公私營醫療機構均以注射胰島素作為第一型糖尿病的標準治療。 常見胰島素種類： 速效型（Rapid-acting）：餐前注射，快速降低餐後血糖（例：Insulin Lispro, Aspart） 短效型（Short-acting）...
【常見疾病】膽結石（Gallstones）
【膽結石】香港治療方法大拆解｜成因、症狀、手術選擇、復發風險 大家好，小編在翻查了多個香港及國際醫學網站資料後，發現膽結石在香港並不罕見，尤其是中年女性、肥胖人士、糖尿病患者以及長期高脂飲食的人群，患病風險特別高。很多朋友一聽到「膽結石」就以為一定要開刀，其實治療方法有分多種，並非人人都要立即手術。今次小編就整理出一篇超詳細的懶人包，給大家參考。 什麼是膽結石？ 膽結石是指膽汁中的膽固醇、膽色素或鈣鹽結晶，在膽囊或膽管內形成固體顆粒。它們大小不一，可以像沙粒般細小，也可以如乒乓球般大。大部分情況下，膽結石初期可能沒有明顯症狀，但一旦卡住膽管，就會引起劇痛（俗稱「膽絞痛」），並可能伴隨發燒、黃疸等情況。 香港常見膽結石成因 根據香港醫院管理局及私家醫生的資料，常見原因包括： 膽固醇過高：膽汁中膽固醇濃度過高，導致沉澱形成結石。 膽汁排空不暢：例如長期少進食或快速減肥，膽囊收縮減少，膽汁滯留。 血液疾病：如溶血性貧血，會增加膽色素結石的風險。 女性荷爾蒙：雌激素可增加膽固醇分泌，因此女性特別是懷孕或服用避孕藥者風險較高。 膽結石症狀 有些患者多年不知自己有膽結石（稱為「無症狀膽結石」），但一旦出現症狀，常見包括： 右上腹或胃部劇痛，痛感可延伸至背部或右肩 飯後特別是油膩食物後發作 噁心、嘔吐 發燒、寒顫（可能是膽囊炎或膽管炎） 皮膚及眼白發黃（黃疸） ⚠️ 若伴隨發燒及黃疸，屬危險信號，需即時送院。 香港治療膽結石的方法 1. 觀察及生活管理（適用於無症狀患者） 原則：如果膽結石沒有引起症狀，醫生可能建議定期觀察，不立即手術。 飲食調整：低脂飲食、控制體重、避免暴飲暴食。 風險：雖然無症狀者多數可長期相安無事，但有小部分會突然發作。 2. 藥物溶石療法 原理：口服熊去氧膽酸（Ursodeoxycholic...
【常見疾病】膽結石（Gallstones）
【膽結石】香港治療方法大拆解｜成因、症狀、手術選擇、復發風險 大家好，小編在翻查了多個香港及國際醫學網站資料後，發現膽結石在香港並不罕見，尤其是中年女性、肥胖人士、糖尿病患者以及長期高脂飲食的人群，患病風險特別高。很多朋友一聽到「膽結石」就以為一定要開刀，其實治療方法有分多種，並非人人都要立即手術。今次小編就整理出一篇超詳細的懶人包，給大家參考。 什麼是膽結石？ 膽結石是指膽汁中的膽固醇、膽色素或鈣鹽結晶，在膽囊或膽管內形成固體顆粒。它們大小不一，可以像沙粒般細小，也可以如乒乓球般大。大部分情況下，膽結石初期可能沒有明顯症狀，但一旦卡住膽管，就會引起劇痛（俗稱「膽絞痛」），並可能伴隨發燒、黃疸等情況。 香港常見膽結石成因 根據香港醫院管理局及私家醫生的資料，常見原因包括： 膽固醇過高：膽汁中膽固醇濃度過高，導致沉澱形成結石。 膽汁排空不暢：例如長期少進食或快速減肥，膽囊收縮減少，膽汁滯留。 血液疾病：如溶血性貧血，會增加膽色素結石的風險。 女性荷爾蒙：雌激素可增加膽固醇分泌，因此女性特別是懷孕或服用避孕藥者風險較高。 膽結石症狀 有些患者多年不知自己有膽結石（稱為「無症狀膽結石」），但一旦出現症狀，常見包括： 右上腹或胃部劇痛，痛感可延伸至背部或右肩 飯後特別是油膩食物後發作 噁心、嘔吐 發燒、寒顫（可能是膽囊炎或膽管炎） 皮膚及眼白發黃（黃疸） ⚠️ 若伴隨發燒及黃疸，屬危險信號，需即時送院。 香港治療膽結石的方法 1. 觀察及生活管理（適用於無症狀患者） 原則：如果膽結石沒有引起症狀，醫生可能建議定期觀察，不立即手術。 飲食調整：低脂飲食、控制體重、避免暴飲暴食。 風險：雖然無症狀者多數可長期相安無事，但有小部分會突然發作。 2. 藥物溶石療法 原理：口服熊去氧膽酸（Ursodeoxycholic...
【常見疾病】胰臟炎（Pancreatitis）
🥼 什麼是胰臟炎？ 胰臟炎是指胰臟（Pancreas）出現急性或慢性炎症，可能由多種原因引起。胰臟位於胃後方，負責分泌消化酶及胰島素。如果胰臟受損，會影響消化及血糖控制。 在香港，胰臟炎可分為： 急性胰臟炎（Acute Pancreatitis） 病情可輕可重，嚴重時可能危及生命。 慢性胰臟炎（Chronic Pancreatitis） 長期炎症導致胰臟永久性損害，功能不可逆轉。 🔍 香港常見胰臟炎成因 根據香港醫管局、香港外科醫學會及國際醫學期刊資料，小編整理如下： 膽結石（香港最常見原因之一） 膽結石堵塞膽管與胰管交匯處，導致胰液回流，刺激胰臟自我消化。 長期大量飲酒 酒精直接刺激胰臟，長期會引發慢性炎症。 高血脂症 三酸甘油脂（Triglycerides）過高（>11.3 mmol/L）可急性誘發胰臟炎。 藥物副作用 部分降脂藥、利尿劑、免疫抑制劑等。 創傷或手術後 腹部手術、ERCP（內視鏡逆行胰膽管造影）後。 遺傳或自身免疫疾病 少數患者因基因缺陷或免疫系統攻擊胰臟。 ⚠️ 胰臟炎的症狀...
【常見疾病】胰臟炎（Pancreatitis）
🥼 什麼是胰臟炎？ 胰臟炎是指胰臟（Pancreas）出現急性或慢性炎症，可能由多種原因引起。胰臟位於胃後方，負責分泌消化酶及胰島素。如果胰臟受損，會影響消化及血糖控制。 在香港，胰臟炎可分為： 急性胰臟炎（Acute Pancreatitis） 病情可輕可重，嚴重時可能危及生命。 慢性胰臟炎（Chronic Pancreatitis） 長期炎症導致胰臟永久性損害，功能不可逆轉。 🔍 香港常見胰臟炎成因 根據香港醫管局、香港外科醫學會及國際醫學期刊資料，小編整理如下： 膽結石（香港最常見原因之一） 膽結石堵塞膽管與胰管交匯處，導致胰液回流，刺激胰臟自我消化。 長期大量飲酒 酒精直接刺激胰臟，長期會引發慢性炎症。 高血脂症 三酸甘油脂（Triglycerides）過高（>11.3 mmol/L）可急性誘發胰臟炎。 藥物副作用 部分降脂藥、利尿劑、免疫抑制劑等。 創傷或手術後 腹部手術、ERCP（內視鏡逆行胰膽管造影）後。 遺傳或自身免疫疾病 少數患者因基因缺陷或免疫系統攻擊胰臟。 ⚠️ 胰臟炎的症狀...
【常見疾病】肝炎（Hepatitis）
🥼 什麼是肝炎？ 肝炎是指肝臟發炎，可由病毒感染、酒精、藥物、中毒、自身免疫或代謝疾病引起。在香港，最常見的肝炎類型包括： 甲型肝炎（HAV）：經食物或水傳播，屬急性、自限性。 乙型肝炎（HBV）：經血液、性接觸、母嬰傳播，香港是中高流行區。 丙型肝炎（HCV）：主要經血液傳播，曾因輸血或共用針具感染。 藥物性肝炎：藥物或中草藥引起肝臟損傷。 酒精性肝炎：長期大量飲酒導致。 自身免疫性肝炎：免疫系統攻擊自身肝細胞。 🔍 香港肝炎的流行情況 乙型肝炎：根據香港衞生防護中心，約 7%-10% 的香港人口為慢性帶病毒者。 丙型肝炎：估計感染率約 0.3%-0.5%，多與輸血史或靜脈注射藥物有關。 甲型肝炎：疫苗普及後，本地爆發已減少，但偶有輸入個案。 ⚠️ 肝炎的症狀 大部分急性肝炎症狀包括： 疲倦、乏力 食慾不振、噁心、嘔吐 上腹或右上腹不適 黃疸（皮膚和眼白變黃） 深色尿液、淡色大便 慢性肝炎（如乙肝、丙肝）可能多年無症狀，但會逐漸損害肝臟，導致： 肝纖維化 肝硬化...
【常見疾病】肝炎（Hepatitis）
🥼 什麼是肝炎？ 肝炎是指肝臟發炎，可由病毒感染、酒精、藥物、中毒、自身免疫或代謝疾病引起。在香港，最常見的肝炎類型包括： 甲型肝炎（HAV）：經食物或水傳播，屬急性、自限性。 乙型肝炎（HBV）：經血液、性接觸、母嬰傳播，香港是中高流行區。 丙型肝炎（HCV）：主要經血液傳播，曾因輸血或共用針具感染。 藥物性肝炎：藥物或中草藥引起肝臟損傷。 酒精性肝炎：長期大量飲酒導致。 自身免疫性肝炎：免疫系統攻擊自身肝細胞。 🔍 香港肝炎的流行情況 乙型肝炎：根據香港衞生防護中心，約 7%-10% 的香港人口為慢性帶病毒者。 丙型肝炎：估計感染率約 0.3%-0.5%，多與輸血史或靜脈注射藥物有關。 甲型肝炎：疫苗普及後，本地爆發已減少，但偶有輸入個案。 ⚠️ 肝炎的症狀 大部分急性肝炎症狀包括： 疲倦、乏力 食慾不振、噁心、嘔吐 上腹或右上腹不適 黃疸（皮膚和眼白變黃） 深色尿液、淡色大便 慢性肝炎（如乙肝、丙肝）可能多年無症狀，但會逐漸損害肝臟，導致： 肝纖維化 肝硬化...
【常見疾病】脂肪肝（Fatty Liver）
🥼 什麼是脂肪肝？ 脂肪肝是指肝細胞內脂肪含量超過肝臟重量的5%-10%，屬於肝臟代謝異常的一種表現。在香港，脂肪肝可分為兩大類： 酒精性脂肪肝（Alcoholic Fatty Liver, AFL）：由長期大量飲酒引起。 非酒精性脂肪肝（Non-Alcoholic Fatty Liver Disease, NAFLD）：與飲酒無關，常見於肥胖、糖尿病、高血脂患者。 非酒精性脂肪肝在香港尤其常見，據香港中文大學醫學院研究顯示，本地成人脂肪肝患病率約27%-30%，而且有年輕化趨勢。 🔍 香港常見脂肪肝成因 小編整理本地醫學資料後，常見原因包括： 肥胖與內臟脂肪過多（本地BMI≥25屬超重） 糖尿病及胰島素阻抗 高血脂症（高三酸甘油脂、高膽固醇） 不良飲食習慣（高糖、高油、高熱量飲食） 缺乏運動 長期大量飲酒（男士每週 > 14 標準杯、女士 > 7 標準杯）...
【常見疾病】脂肪肝（Fatty Liver）
🥼 什麼是脂肪肝？ 脂肪肝是指肝細胞內脂肪含量超過肝臟重量的5%-10%，屬於肝臟代謝異常的一種表現。在香港，脂肪肝可分為兩大類： 酒精性脂肪肝（Alcoholic Fatty Liver, AFL）：由長期大量飲酒引起。 非酒精性脂肪肝（Non-Alcoholic Fatty Liver Disease, NAFLD）：與飲酒無關，常見於肥胖、糖尿病、高血脂患者。 非酒精性脂肪肝在香港尤其常見，據香港中文大學醫學院研究顯示，本地成人脂肪肝患病率約27%-30%，而且有年輕化趨勢。 🔍 香港常見脂肪肝成因 小編整理本地醫學資料後，常見原因包括： 肥胖與內臟脂肪過多（本地BMI≥25屬超重） 糖尿病及胰島素阻抗 高血脂症（高三酸甘油脂、高膽固醇） 不良飲食習慣（高糖、高油、高熱量飲食） 缺乏運動 長期大量飲酒（男士每週 > 14 標準杯、女士 > 7 標準杯）...
【常見疾病】腹瀉（Diarrhoea）
🥼 什麼是腹瀉？ 腹瀉是指排便次數增加（一般成人每日3次以上）、糞便水分含量明顯增加（稀便或水樣便）、或糞便重量增加的情況。在香港，腹瀉可分為急性腹瀉（持續少於14天）與慢性腹瀉（持續4週或以上）。 🔍 香港常見腹瀉原因 根據香港醫管局、衞生防護中心及國際醫學期刊資料，小編整理如下： 1. 急性腹瀉（最常見） 病毒感染 諾如病毒、輪狀病毒，常見於學校及安老院舍爆發。 細菌感染 沙門氏菌、大腸桿菌（E. coli）、志賀氏菌、弧菌（霍亂弧菌、腸炎弧菌）。 食物中毒 香港炎夏濕熱，食物容易變壞或受污染。 寄生蟲感染 蛔蟲、賈第鞭毛蟲等。 2. 慢性腹瀉 腸躁症（腹瀉型，IBS-D） 炎症性腸病（IBD） 克羅恩病、潰瘍性結腸炎。 吸收不良 乳糖不耐症、乳糜瀉（Celiac disease）。 藥物副作用 抗生素、化療藥、鎂鹽瀉劑等。 甲狀腺功能亢進...
【常見疾病】腹瀉（Diarrhoea）
🥼 什麼是腹瀉？ 腹瀉是指排便次數增加（一般成人每日3次以上）、糞便水分含量明顯增加（稀便或水樣便）、或糞便重量增加的情況。在香港，腹瀉可分為急性腹瀉（持續少於14天）與慢性腹瀉（持續4週或以上）。 🔍 香港常見腹瀉原因 根據香港醫管局、衞生防護中心及國際醫學期刊資料，小編整理如下： 1. 急性腹瀉（最常見） 病毒感染 諾如病毒、輪狀病毒，常見於學校及安老院舍爆發。 細菌感染 沙門氏菌、大腸桿菌（E. coli）、志賀氏菌、弧菌（霍亂弧菌、腸炎弧菌）。 食物中毒 香港炎夏濕熱，食物容易變壞或受污染。 寄生蟲感染 蛔蟲、賈第鞭毛蟲等。 2. 慢性腹瀉 腸躁症（腹瀉型，IBS-D） 炎症性腸病（IBD） 克羅恩病、潰瘍性結腸炎。 吸收不良 乳糖不耐症、乳糜瀉（Celiac disease）。 藥物副作用 抗生素、化療藥、鎂鹽瀉劑等。 甲狀腺功能亢進...
【常見疾病】便秘（Constipation）
🥼 什麼是便秘？ 便秘是指排便次數減少、排便困難或排便後仍有排不清的感覺。根據香港醫管局及國際羅馬IV標準（Rome IV Criteria），若符合以下情況之一，持續至少3個月，就屬於慢性便秘： 每週排便少於3次 排便時需用力 排便後感覺未完全排清 大便質地硬（Bristol Stool Chart 1-2型） 需用手輔助排便 便秘可分為功能性便秘（最常見，與飲食、生活習慣有關）及繼發性便秘（由其他疾病或藥物引起）。 🔍 香港便秘常見原因 小編根據香港醫管局與多篇醫學文章整理： 飲食纖維不足 香港人飲食西化，高油高糖低纖維。 飲水不足 特別是長時間坐冷氣房的上班族。 缺乏運動 腸道蠕動減慢。 忽視便意 長期憋便會令直腸感覺遲鈍。 藥物副作用 止痛藥（鴉片類）、鐵劑、某些降壓藥、抗抑鬱藥等。 疾病因素...
【常見疾病】便秘（Constipation）
🥼 什麼是便秘？ 便秘是指排便次數減少、排便困難或排便後仍有排不清的感覺。根據香港醫管局及國際羅馬IV標準（Rome IV Criteria），若符合以下情況之一，持續至少3個月，就屬於慢性便秘： 每週排便少於3次 排便時需用力 排便後感覺未完全排清 大便質地硬（Bristol Stool Chart 1-2型） 需用手輔助排便 便秘可分為功能性便秘（最常見，與飲食、生活習慣有關）及繼發性便秘（由其他疾病或藥物引起）。 🔍 香港便秘常見原因 小編根據香港醫管局與多篇醫學文章整理： 飲食纖維不足 香港人飲食西化，高油高糖低纖維。 飲水不足 特別是長時間坐冷氣房的上班族。 缺乏運動 腸道蠕動減慢。 忽視便意 長期憋便會令直腸感覺遲鈍。 藥物副作用 止痛藥（鴉片類）、鐵劑、某些降壓藥、抗抑鬱藥等。 疾病因素...
【常見疾病】腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）
🥼 什麼是腸躁症（IBS）？ 腸躁症（IBS）是一種功能性腸道疾病，即腸道在結構上沒有明顯病變，但功能異常，導致長期的腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。IBS 在全球及香港都非常常見，根據香港消化病學會資料，本地患病率估計約 5-10%，女性患者略多於男性，年輕至中年人較常見。 🔍 香港常見成因與誘因 雖然IBS確切原因未完全明確，但醫學界普遍認為與以下因素有關： 腸道蠕動異常 腸道收縮過快或過慢，導致腹瀉或便秘。 腸腦軸（Gut-Brain Axis）失調 腸道神經與中樞神經互動異常，壓力與情緒直接影響腸道功能。 腸道菌群失衡 香港人飲食西化，高糖高脂低纖，容易影響腸道益菌比例。 食物敏感或不耐受 乳糖不耐症、對FODMAP食物敏感等。 腸道感染後遺症 有些人在腸胃炎康復後出現持續IBS症狀。 心理因素 長期壓力、焦慮、抑鬱會加重病情。 ⚠️ 常見症狀 根據羅馬IV診斷準則（Rome IV Criteria），IBS主要症狀包括： 反覆腹痛（近3個月內至少每週1天） 症狀與排便習慣改變有關...
【常見疾病】腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）
🥼 什麼是腸躁症（IBS）？ 腸躁症（IBS）是一種功能性腸道疾病，即腸道在結構上沒有明顯病變，但功能異常，導致長期的腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。IBS 在全球及香港都非常常見，根據香港消化病學會資料，本地患病率估計約 5-10%，女性患者略多於男性，年輕至中年人較常見。 🔍 香港常見成因與誘因 雖然IBS確切原因未完全明確，但醫學界普遍認為與以下因素有關： 腸道蠕動異常 腸道收縮過快或過慢，導致腹瀉或便秘。 腸腦軸（Gut-Brain Axis）失調 腸道神經與中樞神經互動異常，壓力與情緒直接影響腸道功能。 腸道菌群失衡 香港人飲食西化，高糖高脂低纖，容易影響腸道益菌比例。 食物敏感或不耐受 乳糖不耐症、對FODMAP食物敏感等。 腸道感染後遺症 有些人在腸胃炎康復後出現持續IBS症狀。 心理因素 長期壓力、焦慮、抑鬱會加重病情。 ⚠️ 常見症狀 根據羅馬IV診斷準則（Rome IV Criteria），IBS主要症狀包括： 反覆腹痛（近3個月內至少每週1天） 症狀與排便習慣改變有關...
【常見疾病】逆流性食道炎（Gastroesophageal Reflux Disease wi...
🥼 什麼是逆流性食道炎？ 逆流性食道炎是胃酸或胃內容物反流到食道，刺激甚至損傷食道黏膜而引起的炎症。這是胃食道逆流病（GERD）的其中一種表現，屬於有黏膜損傷的類型。 在香港，逆流性食道炎的患者越來越多，除了飲食西化（高油高糖）、工作壓力大外，長時間坐辦公室、缺乏運動也令病情更普遍。 🔍 香港常見成因 根據香港醫管局、香港消化病學會與國際醫學期刊資料，小編整理出主要原因： 下食道括約肌鬆弛 原因包括肥胖、懷孕、吸煙、長期高脂飲食等。 胃酸分泌過多或胃排空延遲 例如幽門螺旋桿菌治療後胃酸恢復過多、糖尿病影響胃排空。 食道裂孔疝（Hiatal Hernia） 部分胃部滑入胸腔，令括約肌功能下降。 生活與飲食習慣 暴飲暴食、睡前進食、長期飲咖啡或酒精。 藥物副作用 某些降壓藥、氣管擴張劑、鎮靜劑等會影響括約肌功能。 ⚠️ 常見症狀 小編列出香港患者最常見的情況，方便大家對照： 胸骨後灼熱感（heartburn） 酸水或苦水逆流到喉嚨（regurgitation） 吞嚥困難或卡住感 慢性咳嗽、聲音沙啞、喉嚨不適 夜間症狀加劇（平躺時更明顯） 🏥 香港逆流性食道炎治療方法...
【常見疾病】逆流性食道炎（Gastroesophageal Reflux Disease wi...
🥼 什麼是逆流性食道炎？ 逆流性食道炎是胃酸或胃內容物反流到食道，刺激甚至損傷食道黏膜而引起的炎症。這是胃食道逆流病（GERD）的其中一種表現，屬於有黏膜損傷的類型。 在香港，逆流性食道炎的患者越來越多，除了飲食西化（高油高糖）、工作壓力大外，長時間坐辦公室、缺乏運動也令病情更普遍。 🔍 香港常見成因 根據香港醫管局、香港消化病學會與國際醫學期刊資料，小編整理出主要原因： 下食道括約肌鬆弛 原因包括肥胖、懷孕、吸煙、長期高脂飲食等。 胃酸分泌過多或胃排空延遲 例如幽門螺旋桿菌治療後胃酸恢復過多、糖尿病影響胃排空。 食道裂孔疝（Hiatal Hernia） 部分胃部滑入胸腔，令括約肌功能下降。 生活與飲食習慣 暴飲暴食、睡前進食、長期飲咖啡或酒精。 藥物副作用 某些降壓藥、氣管擴張劑、鎮靜劑等會影響括約肌功能。 ⚠️ 常見症狀 小編列出香港患者最常見的情況，方便大家對照： 胸骨後灼熱感（heartburn） 酸水或苦水逆流到喉嚨（regurgitation） 吞嚥困難或卡住感 慢性咳嗽、聲音沙啞、喉嚨不適 夜間症狀加劇（平躺時更明顯） 🏥 香港逆流性食道炎治療方法...